術後の回復期の方へ
医療従事者以外の私には治療はできないけれど、誰かと語り合ったり、
少しカラダを動かすことで、ちょっぴり重い荷物を下ろす場でありたいとの想いで交流の場を始めました。
長年、病気や怪我の予防、改善に
役立つ運動を目指して来た私。
でも手術を終え、何から始めたら良いのか？
医学的なサポートメニューが分からず
迷子になってしまいました。
そんな悩みを共有できる場はないか？
そのとまどいから気がついた「術後の健康」
おしゃべりしたり、椅子ヨガでの軽い運動の場を始めて参ります。
病気の詳細はHP内のブログで書いてまいります。
⇒ブログ闘病記・療養記録
どうぞ応援よろしくお願いいたします。
※オンライン体験会（体験期間無料）Zoom 開催予定
開催日時
3/13（金）10:30~11:30
※オンライングループレッスン「椅子ヨガ・リボーンバレエ」終了後、交流会を開催します。
初めての方は、無料体験いただけます。
↓
3/13 ゆかりんとゆるっと語ろう・申込み
術後の健康体験会スケジュール
3/ 13 金
10:00～10:20
いよいよ春がやってきます。
春待ちのカラダを、お家の中でご一緒しませんか？
リボーンゆる体操ミニバージョンで軽い運動の場を始めましょう
※オンライン体験会（体験期間無料）Zoom 開催
開催日時
３/1３(金） 10:00〜10:20
お気軽にご参加ください！
10:30～11:30
長年、病気や怪我の予防、改善に
役立つ運動を目指して来た私。
でも手術を終え、何から始めたら良いのか？
医学的なサポートメニューが分からず
迷子になってしまいました。
そんな悩みを共有できる場はないか？
そのとまどいから気がついた「術後の健康」
おしゃべりしたり、椅子ヨガでの軽い運動の場を始めて参ります。
※オンライン体験会（体験期間無料）Zoom 開催予定
開催日時
３/1３(金） 10:30~11:30
病気の詳細はHP内のブログで書いてまいります。
〜ゆる〜く大人女性に優しいレギンス〜
2025年6月11日 新発売 ONAKA RAK!
お腹の締めつけがつらい方、お腹の手術後でゴムや紐が当たるのが気になる方へ。
ストレスなく、毎日を快適に過ごせるレギンスを作りました。
私自身、手術後1年半もの間、ウエスト部分のゴムや紐が傷口に当たるたびに痛みを感じ、どんなに探しても理想のものが見つかりませんでした。
「それなら自分で作ろう」
と決意し、同じ悩みを抱える方のために開発しました。
詳しくは↓