カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
一生使える「カラダの整え方」をここで始めませんか？
健康は大切！
けれど…
「何をどうすればいいのか分からない」
そんな声を、私たちはこれまで多く耳にしてきました。リボーンバレエ＆ウェルネス協会では、その最初の一歩を、安心して学べる環境をご用意しています。
不調や不安に寄り添いながら、無理なく続けられる方法を身につけ、自分自身で整える力へとつなげていく「指導員養成講座」
日常の中で自然に身体をサポートするレギンス「ONAKA RAK」
さらに、企業の健康経営を支える実践的な研修プログラムも展開しています。
～知ることから始まり、できるへと変わる～
あなたらしい健やかさを、ここから育ててみませんか。
「椅子ヨガ・リボーンバレエ®︎」養成講座
「健康になる！ でも…何からやれば良い？」 あなた自身の健康のために、そして、周りの方を元気にする方法を学んでみませんか？ 認定指導員養成（基礎編）1Day講座で、あなたも一歩を踏みだそう‼︎
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～不調から日常へ、カラダをつなぐ～
こんな小さな「できた」を大切に
また動ける日常は、
ほんの小さな一歩から始まります🌱
【担当講師】
リボーンバレエ＆ウェルネス協会
代表 安田由香里
バレエ発想の椅子ヨガで
「できた」を積み重ねる運動習慣
▸ 椅子ヨガ／リボーンバレエ 指導員養成
▸ 運動指導歴35年｜10.5万人サポート
▸ 豊中市 健康づくり事業 採択事業者
8種目から厳選し、１Dayで理論と実技を少人数で学び、すぐ指導できるレベルまでサポートいたします。
基礎編では、あなたの必要なシーンに合わせて
- 転倒予防体操指導員養成講座
- 肩こり腰痛改善指導員養成講座
- お腹やせ、美姿勢体操指導員養成講座
をご用意いたしました。
あなたの学びが、誰かを変える！
さぁ、一緒に始めましょう♪
ONAKA RAK!（オナカラック）
お腹の締めつけがつらい方、お腹の手術後でゴムや紐が当たるのが気になる方へ。
締め付けないのにずれ落ちにくい！ストレスなく、毎日を快適に過ごせるレギンスを作りました。
リボーンバレエとは？
「おしりにキュッとチカラを入れて」
椅子を使ったヨガにクラッシックバレエの基本を取り入れた安田由香里が考案したオリジナル体操「リボーンバレエ®」
お家やオフィスにある椅子を使って、ぽっこりお腹や肩こり腰痛姿勢改善に効果アリ。
誰でも気軽に楽しく運動できる体操です。
（商標登録 第５８４３２９７号）
椅子ヨガ・リボーンバレエ教室
フォーラム阪急洛西口教室
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京都府京都市西京区川島五反長町11-2 TauT阪急洛西口 |
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075-392-7661 (フォーラム阪急洛西口直通) |
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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