お知らせ

2026年が始まりました〜

お正月はいかがでしたか？

年が明けると、

「今年こそ、何か始めたい」

「健康で、元気に過ごしたい」

そんな気持ちが、心のどこかに芽生えませんか？

でも同時に、

「もう歳だし…」

「今さら遅いかな」

「運動は苦手だし、続くか不安」

そんな声も聞こえてきたりしますよね。

このオンラインお話し会は、

“頑張るための場所”ではありません。

誰かと比べる必要も、立派な目標を掲げる必要もありません。

ただ、

 

• 今年やってみたいこと
  
• こんな自分でいたいな、と思う姿
  
•  健康について、少し気になっていること
  

 

そんな気持ちを、

同じ世代の女性同士で、ゆったり語り合う時間です。

画面オフ参加・聞くだけ参加もOK。

おウチから、リラックスした服装でどうぞ。

後半には、

椅子に座ったままできる「椅子ヨガリボーンバレエ」のワンポイント体験もご用意しています。

・カラダが硬い

・運動経験がない

・久しぶりにカラダを動かす

そんな方こそ大歓迎。

呼吸を感じながら、

「あ、カラダってまだちゃんと動くんだ」

「これなら私にもできそう」

そんな小さな安心を、持ち帰っていただけたら嬉しいです。

大きな変化や目標はいりません。

確かな一歩は、“話すこと”“感じること”から始まります。

2026年のスタートに、

自分のココロとカラダに、そっと耳を澄ませる時間を一緒に過ごしませんか？

【開催日時】

① 1月13日（火）20:30〜21:30

1/13申込み

② 1月17日（土）11:00〜12:00

1/17申込み

※内容は同じです。ご都合の良い日をお選びください。

【参加費】

無料

【対象】

・健康でいたい気持ちがある方

・運動が苦手、久しぶりの方

・新年、何か一歩踏み出したい方

「ちょっと気になる」

その気持ちだけで、十分です。

あなたの2026年が、

やさしく、前向きに動き出すきっかけになりますように。

本日11月4日（火）、大阪・京橋 QUINTBRIGEにて開催される

「カンケンキョウ健康経営フェス2025」に出展いたします。

リボーンバレエ＆ウェルネス協会 代表・安田由香里が、

病気・ケガ・メンタル不調をきっかけに生まれた

“リボーンバレエ®”の誕生ストーリーと、

「痛みがわかるからこそ伝えられる健康経営」への想いをお伝えします。

🌸 第7期 リボーンバレエ 指導員養成講座 🌸

＼ 無料説明会（30分）開催します！ ／

3年ぶりの開講となる「リボーンバレエ 指導員養成講座（基礎編）」、残席はわずか2名となりました。

こんなお悩みはありませんか？

✔️ 運動指導の経験はないけれど、人へ健康を伝えたい

✔️ 介護や仕事で疲れる自分の体をリセットしたい

✔️ 人前に立つ立場として、美しい姿勢・健康的な印象を保ちたい

リボーンバレエでは、1Dayで理論と実技を学び、翌日から指導できるレベルまでサポート。

さらに1か月後のインターンシップで実践まで伴走します。

🌿 ヨガやバレエ経験がなくても大丈夫！

少人数制で安心して学んでいただけます。

開催スケジュールは⇒　説明会

「10年前の願いが、こうして形になった」

リボーンバレエ10周年ランチ会は、仲間と参加者の皆さまと作り上げた温かい時間でした🌸

10年の歩みを振り返り、仲間や参加者の皆さまと温かい時間を過ごせたことが何よりの喜びです。

支えてくださったすべての方へ、心からの感謝を込めて💐

これからも「ココロもカラダも整うリボーンバレエ」で、皆さまと共に歩んでいきます。

当日の様子を動画にしました。
ぜひ、ご覧下さいね‼

2015年9月に誕生した「リボーンバレエ🄬」が10周年を迎えました。

沢山の方に支えて頂き感謝の気持ちでいっぱいです。

少し進歩したかな？の度にケガや病気になり、立ち止まることもありましたが
「何とか今の私にできることを、1つずつ1歩ずつ…生きてるだけで楽しい！素晴らしい！」を伝えたくて。

そして、術後の回復に、改めて自ら考案した「リボーンバレエ🄬」の良さを体感しました。
椅子があればどこでも姿勢、カラダ改善！ぜひ、あなたも体験下さいね♥

この動画で何とか続いた10年の歩みをご覧下さり、一緒に10周年を祝って下さったら嬉しいです。