2026年の待ち遠しい春を前に、
自分のココロとカラダに、そっと耳を澄ませる時間を一緒に過ごしませんか?
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【開催日時】
① 2月12日(木)20:45〜21:30
②
※椅子ヨガ・リボーンバレエから引き続きの開催です。
【参加費】
無料
【対象】
・健康でいたい気持ちがある方
・運動が苦手、久しぶりの方
・新年、何か一歩踏み出したい方
「ちょっと気になる」
その気持ちだけで、十分です。
やさしく、前向きに動き出すきっかけになりますように。
終了
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