新年2022,1月グループレッスンスケジュール更新しました！
師走の慌ただしさと寒さが増す毎日
いかがお過ごしでしょうか？
今週で2021年も終わりをつげます
カラダもココロも健やかに過ごせましたか？
私自身は、コロナ禍を経ての運動指導も
丸2年近くとなり、グループでの対面指導が中心だった働き方から
オンラインを使っての指導と、
グループレッスンからパーソナルや少人数でのレッスンへの指導がメインになりました。
手探りの毎日での2年間
そんな中でも大切にしていることは
「日常生活の中で、カラダを動かすことで
ココロもカラダもリフレッシュするサポートとして
お役に立ちたい」
との願いです。
この2年間に出会い、一緒にカラダを動かすお手伝いができるようになった方
大変な毎日の中、継続下さりありがとうございました。
また、コロナ禍で、環境が変わってしまいお目にかかれなくなっている方も
来年こそは、お目にかかり、リフレッシュの時間を過ごしていただけますように‼
オンライングループレッスン2022，1月のスケジュールを更新しました。
ご参加を希望される方は、参加希望日をお知らせください！
スケジュールはコチラ！
↓
また、対面でのパーソナル又は、少人数レッスンは
尚、対面の開催場所は
平日午前・昼間⇒十三教室・心斎橋教室
平日夜・土日⇒がもよんスタジオ・心斎橋教室
にて、ご希望に合わせ随時開催させていただきます。↓
