豊中市運動講座も折り返しです。
(2022.10~2023.3開催）
2022/12/12
年内の講座を終え、次回は新年明けとなりました。
（蛍池公民館にて対面開催の様子）
開講中の講座は下記3講座
美・椅子ヨガコース（全8回）水・午前
美・バレエストレッチコース（全4回）木・夜間
美・おやこヨガ（全4回）月・午前
この講座の特長
- ただ、カラダを動かすだけでなく健康に関する、メンタル、栄養、マッサージなど様々な観点から専門家のミニ講座にて学んで頂けます。
- 継続受講が可能なコース制により、運動習慣を身に着けることができます。
となっております。 - 対面とオンラインの併用開催により、感染が不安な方が安心して健康づくりに取り組めます。
となっております。
講座の様子はコチラをご覧ください↓
健康に必要なのは、運動だけ？
(10~2023.3豊中市無料運動講座がスタート！）
10月末から、豊中市無料運動講座がスタートしました。当協会も10事業者の中に採択され、10/26に蛍池公民館を皮切りにスタートしました。この事業に応募したのには、＊コロナフレイルというテーマに、当協会の内容がお役に立てそう＊私の運動指導だけ...
2023.1月以降も上記3講座は、継続開催いたします。
①40歳からのカラダ改善！美・椅子ヨガコース（全8回）
開催日時：
対面 午前10:30∼12:00
2023/3/1（水）
オンライン 午前10:30∼11:30
2023/1/18（水）・2/1(水)・2/15（水）
（オンライン開催の様子）②笑顔と綺麗な姿勢を作る！美・バレエストレッチコース
開催日時：
対面 19:00～20:30
2023/3/9（木）
オンライン 20:00～21:00
2023/1/12（木）・2/9（木）
③輝くママになる！美・おやこヨガコース
開催日時：
対面 10:30∼12:00
2023/3/6（月）
オンライン 10:30～11:30
2023/1/23（月）
お申し込みはスケジュールの
ご希望の日からどうぞ！
↓
豊中市運動講座お申込み
