カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

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GW到来!週末に開催するイベントがスタートのチャンスです。
(イベント 4/27(日)尼崎市・園田駅前 5/10(土)尼崎市・塚口駅前 5/17(土)大阪・梅田茶屋町
・教室スケジュールのお知らせ)

2025/04/26
今日からGWがスタートですね!
飛び石で、大型…連休?って感じですが、天候もまずまずの予報で良かったです!

日頃は忙しくて余裕がない💦ってあなたも、
本格的な夏が来る前にカラダ作りをご一緒しませんか?
しばらく動かしてなくて…カラダがガチガチ…
そんなあなたの第1歩をサポート!
初めてや久しぶりでも安心の「椅子ヨガ・リボーンバレエ」です!

通常の教室に通うには自信がないな~
そんな方は、週末に開催するイベントがスタートのチャンス!

4/27(日)尼崎市・園田駅前
5/10(土)尼崎市・塚口駅前
5/17(土)大阪・梅田茶屋町

ぜひ、イベントにお顔を見せてくださいね❤
詳しくは下記スケジュールをご覧ください!

【4・5月の開講・イベントスケジュール】

イベント情報

★「開運なないろヨガ」(40分)
ILOVEマルシェ初出店者マルシェ(尼崎市東園田町)に出展します。

4/27(日)10;00~15:00

会場:尼崎市東園田町総合館2階研修室2・3(コメダ珈琲の上)阪急神戸線園田駅北側より徒歩約1分

します。

担当 リボーンバレエ&ウェルネス協会 安田由香里

椅子ヨガ・リボーンバレエを体感頂けるレッスンです。

華やかな気分になれる憧れのチュールスカートをお選びいただき、楽しくココロとカラダを整えましょう!

膝や腰に不安な方も安心の椅子を使ったヨガ「リボーンバレエ®」体験レッスンです。

お一人でも友人とご一緒でもご参加頂けます。(定員1名もしくは2名)


内容  

★講座の最初にカラーチュールスカート選び (15分)

7つのチャクラ と選んだ色の解説

お悩みをカウンセリング

★椅子ヨガ「リボーンバレエ®」(25分)

お悩み改善ワンポイントアドバイスレッスン


服装  
着替え不要・チュールスカートは講師が持参いたします。


受講料 

1人受講   2,000円 (40分)

2名で受講  1,500円 (40分)

お申込み・詳細は⇒4/27イベント受講予約


★肩コリ・腰痛改善体操体験会

5月10日(土)14:00〜14:30(30分)

会場:駅前健康ラドン浴サロン「リュウナ」(尼崎市・阪急塚口駅5分)

 尼崎市塚口町1丁目18番地の17 Tsukaguchi生祐ビル5階西号室

(サロンの詳細は ⇒ 駅前健康ラドン浴サロン リュウナ

体験料:ワンコイン 500円

講師:リボーンバレエ&ウェルネス協会 安田由香里


デスクワークやスマホ疲れで、肩こり・首こり・腰の重だるさを感じていませんか?

この体験会では「椅子ヨガ・リボーンバレエ」をベースに、座ったままできるやさしいセルフケアをお届けします。

眼精疲労にも効く簡単ポーズで、心も身体もリフレッシュ!

明日からすぐ実践できるメニューなので、はじめての方も安心です。

美味しいお茶付きのお茶会内の開催です。

お気軽にご参加ください!



★「第3回 Reborn festa  in 梅田茶屋町」

「Reborn festa」で、ココロもカラダもリボーン(生まれ変わる)体験をしてみませんか?
私たちが、笑顔でお待ちしています♪


5/17(土)11:00~16:30開催
詳細・お申し込みは ⇒ 5/17 第3回 Reborn Festa申込み



5/17(土)第3回 Reborn festa 大阪・梅田茶屋町で開催します! あなたの輝く一歩を応援!心と身体にご褒美を「Reborn festa in 梅田茶屋町」最近、自分のためにゆっくり過ごす時間、持てていますか?子育てが一段落したり、これからの人生を見つめ直したり…そんなあなたにぴったりの、とっておきのイベン...
 



【開講スケジュール】

★(オンライン)グループレッスン

椅子ヨガ・リボーンバレエ
5/8(木)21:00~21:45
5/13(火)20:00~20:45
5/30(金)20:00~20:45
(※初回 無料体験実施中)

★十三教室

初めての大人バレエストレッチ
5/30(金)10:30~11:30

★心斎橋教室

椅子ヨガ・リボーンバレエ
5/26(月)14:00~15:00

★(オンライン)術後の健康体験会(参加費無料)

5/19(月)14:00~15:00

開催レポもご覧下さいね~↓
困ってる方に届け!「術後の健康」講座レポ(2024.12.5 豊中市・庄内hmcカフェ様) 手術が終わった後の過ごし方に悩んでいませんか?私自身が、昨年8月に手術をし1年3カ月が経過。術後の回復には「カラダを動かして‼︎」と指示をもらっても、何をやって良いのか分からない…がホンネ。元々、運動習慣のない方なら、更に戸惑っておられるの...
 



お久しぶりの方も、初めての貴女にもお会いできますように!

 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202  スクール案内はこちら

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