2月に入っても、寒いし…
コロナは収まらないし…
そんな中、少しでも明るい気持ちを持って欲しくて、
グループレッスンの中で
「コレがあれば元気がでる！
あなたの鉄板はなんですか？」
を、参加者の皆さんに聞いてみました。
コレがあれば元気がでる！私の鉄板！
など…
それぞれの方が発表下さった鉄板メニューを聞きながら
カラダほぐしタイム
ココロもぽっかぽかになりました
「毎週、このレッスンに来るのが楽しみなのよ〜
60分があっという間に過ぎるわね」
と、声をかけて頂き、私も
やりがいを感じます。
幸せを感じるのは、人との共感
ただ、カラダを動かすだけでなく
参加して良かったな〜の場づくりも
私は大切だと思っています。
暦の上では立春が過ぎましたが、
厳しい寒さが続きますが、
教室の温度を温めてお待ちしていますね。
～不調から日常へ、カラダをつなぐ～
こんな小さな「できた」を大切に
また動ける日常は、
ほんの小さな一歩から始まります🌱
【担当講師】
リボーンバレエ＆ウェルネス協会
代表 安田由香里
バレエ発想の椅子ヨガで
「できた」を積み重ねる運動習慣
▸ 椅子ヨガ／リボーンバレエ 指導員養成
▸ 運動指導歴35年｜10.5万人サポート
▸ 豊中市 健康づくり事業 採択事業者
（オンライン）
10分パーソナルレッスン
リボーンバレエ無料体験実施中！
～不調から日常へ、カラダをつなぐ～
こんな小さな「できた」を大切に
また動ける日常は、
ほんの小さな一歩から始まります🌱
【担当講師】
リボーンバレエ＆ウェルネス協会
代表 安田由香里
バレエ発想の椅子ヨガで
「できた」を積み重ねる運動習慣
▸ 椅子ヨガ／リボーンバレエ 指導員養成
▸ 運動指導歴35年｜10.5万人サポート
▸ 豊中市 健康づくり事業 採択事業者
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
病気になっても、笑える日はちゃんと来る
スタンドFMを始めて10日
〜私が本当に伝えたいこと〜
スタンドFMを始めて10日が経ちました。 最初は、「とりあえずやってみよう」という気持ちで始めた音声配信でした
集うだけで、人は元気になれる
「心と身体が若がえるフェスタ」で感じた、10年続くご縁のありがたさ
6/6 奈良県大和高田市 コラボイベントレポ 6月6日、大和高田市で開催した「若がえるフェスタ」が無事に終了し
姿勢が良くなるバレエストレッチ
〜Reborn Room 少人数特別レッスンが始まります☆〜
6月からスタートしたReborn Room「大人女子の癒し空間」として活動が始まりました。そして、いよいよ少人
大きな目標がなくても人生は動き出す
〜2026年上半期、私ができた10のこと〜
2026年今年の漢字は、「歩」でスタートしました。2026年も気がつけば半年が過ぎました。改めて、今年の最初の
焦らなくても未来は育つ
〜2026年後半に向けて私が描くこと〜
2026年も折り返しとなりました。上半期を振り返ると、思いがけない出来事や新しい挑戦がたくさんありました。↓2
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央2-15-12-301
|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
28 |
29 |
30 |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
1 |
