カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

  1. お知らせ
 

お知らせ

2025/06/03

【ONAKA RAK!発売記念 体験レッスン】

〜レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜

『50代からの大人バレエストレッチ』

「最近、姿勢が気になる」「運動はしたいけれど、激しい動きはちょっと不安」

そんな50代からの女性のために、やさしく体を整えるバレエストレッチ体験レッスンをご用意しました。
通常、

教室での体験(有料:2,000円⇒ONAKA  RAK!発売記念体験は 1,000円で開催!)をお気軽に体験いただけます!


このレッスンでは、バレエストレッチでのしなやかな動きに、椅子を使った安心ヨガ「椅子ヨガ・リボーンバレエ」のメソッドをミックス。
初めての方でも安心してご参加いただけます。


レッスン中に着用いただくのは、今回発売された話題のレギンス「ONAKA RAK!」

締めつけすぎず、お腹まわりをやさしくサポートしてくれるから、動きやすさも抜群!レッスン中も気持ちよく過ごせます。


レッスン後に得られるうれしい変化は?

  • スッと伸びた美しい姿勢
  • 肩こり・腰痛の軽減
  • ぽっこりお腹もスッキリサイズダウン


ちょっと背筋が伸びると、心まで前向きに。

「もう年だから…」なんて言わずに、今こそ自分を労わる時間を始めてみませんか?


🩰ご用意いただくもの

・動きやすいTシャツ

・タオル

・靴下

※レギンス「ONAKA RAK!」は当日手渡しも可能です。


💰参加費

・レギンスご購入の方は初回無料!

・1レッスン 1000円(レギンス未購入の方)


👥各回定員:4名までの少人数制

ひとりひとりの身体に寄り添いながら進めていきます。



ONAKA  RAK!の詳細はこちら ↓

購入フォーム ONAKA RAK!〜ゆる〜く大人女性に優しいレギンス〜リラックスして過ごしたい日や、体調がすぐれない時にもぴったり!「締めつけないのに、ずれ落ちにくい」ちょうどいいバランスを実現したレギンス・それが、ONAKA RAK!です!伸縮性があり...
 



🏠開催場所・日程(※オンライン参加も可能です!)


【阪急塚口駅前 リュウナサロン】

6/17(火) 14:00~15;00⇒6/17 体験申込

7/8(火) 14:00~15;00⇒ 7/8 体験申込み

会場:駅前健康ラドン浴サロン「リュウナ」(尼崎市・阪急塚口駅5分)

尼崎市塚口町1丁目18番地の17 Tsukaguchi生祐ビル5階西号室


【大阪市鶴見区 すまいるつるみ】

6/30(月) 14:00~15:00⇒6/30 体験申込み

7/14(月) 14:00~15:00⇒7/14 体験申込み

会場:集いの場・すまいるつるみ(大阪メトロ地下鉄長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅から約7分)

大阪市鶴見区鶴見4-12-14


講師:リボーンバレエ&ウェルネス協会 安田由香里



✨ココロもカラダも、今からでも生まれ変われる~リボーン!!~

「やってみたい!」という気持ちを、ONAKA RAK!と一緒に応援します。

お友達との参加も歓迎です。ぜひ一度、体験してみてくださいね。



2025/05/09

5月末まで予約先行販売スタート!

〜ゆる〜く大人女性に優しいレギンス〜

2025年6月11日

念願のONAKA RAK! を新発売します!


 

「締めつけないのに、ずれ落ちにくい」

お腹の締めつけがツラい方、お腹の手術後でゴムや紐が当たるのが気になる方に、

ストレスなく毎日を快適に過ごせるレギンスを作りました。

ウエスト部分を極力やわらかく設計し、締めつけを感じにくい仕様になっています。

ちょうどいいバランスを実現したレギンス
それが、ONAKA  RAK!です。

ただいま、公式LINEでオトクなクーポン配布中!
公式LINEからゲットしてくださいね

5月末まで予約先行販売スタート!〜ゆる〜く大人女性に優しいレギンス〜2025年6月11日 新発売 ONAKA RAK! 5月末まで予約先行販売スタート!〜ゆる〜く大人女性に優しいレギンス〜2025年6月11日念願のONAKA RAK! を新発売します! 公式LINE登録で先行割引GETしてね!2025年6月11日 念願のレギンスを発売前に今だけオトクな割引ク...
 


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取扱商品一覧 おウチの中でも継続可能椅子があれば、ほっこりお腹が解消できる!お仕事帰りにも着替え不要!カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会
 



2025/04/26

日頃は忙しくて余裕がない💦ってあなたも、

本格的な夏が来る前にカラダ作りをご一緒しませんか?

しばらく動かしてなくて…カラダがガチガチ…

そんなあなたの第1歩をサポート!

初めてや久しぶりでも安心の「椅子ヨガ・リボーンバレエ」です!


通常の教室に通うには自信がないな~

そんな方は、週末に開催するイベントがスタートのチャンス!


4/27(日)尼崎市・園田駅前

5/10(土)尼崎市・塚口駅前

5/17(土)大阪・梅田茶屋町

ぜひ、イベントにお顔を見せてくださいね❤

詳しくは下記ブログ記事ご覧ください!


GW到来!週末に開催するイベントがスタートのチャンスです。(イベント 4/27(日)尼崎市・園田駅前 5/10(土)尼崎市・塚口駅前 5/17(土)大阪・梅田茶屋町・教室スケジュールのお知らせ) 今日からGWがスタートですね!飛び石で、大型…連休?って感じですが、天候もまずまずの予報で良かったです!日頃は忙しくて余裕がない💦ってあなたも、本格的な夏が来る前にカラダ作りをご一緒しませんか?しばらく動かしてなくて…カラダがガチガチ…そん...
 



2025/04/16

第3回 Reborn festa in 梅田茶屋町 5/17(土)開催!

日常の中でちょっと忘れかけていた「ときめき」と「癒し」を体感できる1Dayイベント。

しかも参加費は無料!場所はアクセス便利な大阪・梅田茶屋町です。



イベントでは、リボーンバレエ&ウェルネス協会の健康スペシャリストたちが登場し、体験型の講座が盛りだくさん!

「脳トレにもなるコグニサイズ」「心がほどけるアロマタッチケア」「推し活で心の栄養補給」など、

どれも年齢を問わずお楽しみ頂ける内容ばかり。


さらに、見逃せないのが「マッサージスティック作り&なないろヨガ」。

手作りの可愛いスティックで、ココロもカラダもポカポカに。ヨガ初心者さんも大歓迎です♪

お子さまと一緒に。又、脳トレではお母様と一緒に参加できるプログラムもあるので、三世代でのご来場も大歓迎!

詳細はコチラをご覧ください

5/17(土)第3回 Reborn festa 大阪・梅田茶屋町で開催します! あなたの輝く一歩を応援!心と身体にご褒美を「Reborn festa in 梅田茶屋町」最近、自分のためにゆっくり過ごす時間、持てていますか?子育てが一段落したり、これからの人生を見つめ直したり…そんなあなたにぴったりの、とっておきのイベン...
 



2025/02/28

「リボーンバレエ指導員(基礎編)養成講座説明会」が

3月よりスタートします。
養成講座の開講は2年ぶりとなります。


今年こそ、カンタンなカラダ改善を学び、目の前の方に伝えてみませんか?

元気になれるオリジナルメソッドを基本から学べる講座


運動指導がない初めての方も初歩から寄り添い指導させていただきます。

オンライン開催ですので、日本全国から参加可能ですよ〜


初回説明会は、3/7(金)11:00~11:30 終了しました

第2回 3/24(月)11:00~11:30終了しました

第3回 4/18(金)15:30~16:00 

第4回 4/24(木)19:30~20:00 

(※ご都合の合わない方はご希望の日時に合わせ開催)
説明会にご参加頂いた方は「椅子ヨガ・リボーンバレエ」
オンライングループレッスンを1回無料体験いただけます。

詳しくは、HPをご覧ください!

「椅子ヨガ・リボーンバレエ®︎」養成講座 女性の様々な心に寄り添い、輝く女性を応援する方法を学んでみませんか?初歩から学ぶ認定指導員養成(基礎編)1Day講座とリボーンバレエ公認インストラクターとなり活躍できる力を養成する公認インストラクター養成講座をご用意しています。運動指導の経...
 




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 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202  スクール案内はこちら

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