お知らせ

第3回 Reborn festa in 梅田茶屋町　5/17(土)開催！

日常の中でちょっと忘れかけていた「ときめき」と「癒し」を体感できる1Dayイベント。

しかも参加費は無料！場所はアクセス便利な大阪・梅田茶屋町です。

イベントでは、リボーンバレエ＆ウェルネス協会の健康スペシャリストたちが登場し、体験型の講座が盛りだくさん！

「脳トレにもなるコグニサイズ」「心がほどけるアロマタッチケア」「推し活で心の栄養補給」など、

どれも年齢を問わずお楽しみ頂ける内容ばかり。

さらに、見逃せないのが「マッサージスティック作り＆なないろヨガ」。

手作りの可愛いスティックで、ココロもカラダもポカポカに。ヨガ初心者さんも大歓迎です♪

お子さまと一緒に。又、脳トレではお母様と一緒に参加できるプログラムもあるので、三世代でのご来場も大歓迎！

詳細はコチラをご覧ください
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5/17(土)第3回　Reborn festa 大阪・梅田茶屋町で開催します！ あなたの輝く一歩を応援！心と身体にご褒美を「Reborn festa in 梅田茶屋町」最近、自分のためにゆっくり過ごす時間、持てていますか？子育てが一段落したり、これからの人生を見つめ直したり…そんなあなたにぴったりの、とっておきのイベン...

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「リボーンバレエ指導員（基礎編）養成講座説明会」が

3月よりスタートします。
養成講座の開講は2年ぶりとなります。

今年こそ、カンタンなカラダ改善を学び、目の前の方に伝えてみませんか？

元気になれるオリジナルメソッドを基本から学べる講座

オンライン開催ですので、日本全国から参加可能ですよ〜

初回説明会は、3/7(金）11:00~11:30 終了しました

詳しくは、HPをご覧ください！

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「椅子ヨガ・リボーンバレエ®︎」養成講座 女性の様々な心に寄り添い、輝く女性を応援する方法を学んでみませんか？初歩から学ぶ認定指導員養成（基礎編）1Day講座とリボーンバレエ公認インストラクターとなり活躍できる力を養成する公認インストラクター養成講座をご用意しています。運動指導の経...

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私にとって、1年を振り返っての喜びは？

今年の指導もオンラインレッスンを残すのみになりました。

とにかく、

この一年に1度も休講することなく終えられるのが嬉しい。

仕事柄「健康をお届けする側」として、元気な姿で指導するため

体調管理に力を入れてきた。

体力をつけるためにトレーニングをしたり定期的にバレエ受講を続けたり。

「じっとしていては、体力はつかない」

体調をみながら、自分のカラダと向き合う1年でもあった。

そんな中、

今年は、新たな講座やイベントにチャレンジした年

＊Reborn festa など1dayイベント開催

＊おやこバレエストレッチ

＊フィールドウォーキング&ヨガ

＊術後の健康講座スタート

困ってる方に届け！「術後の健康」講座レポ（2024.12.5　豊中市・庄内hmcカフェ様） 手術が終わった後の過ごし方に悩んでいませんか？私自身が、昨年8月に手術をし1年3カ月が経過。術後の回復には「カラダを動かして‼︎」と指示をもらっても、何をやって良いのか分からない…がホンネ。元々、運動習慣のない方なら、更に戸惑っておられるの...

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＊健康経営イベントでのパフォーマンス

「企業に勤める方の健康」における当協会の取り組みは？10/26（土）梅田あるくフェス・リフレッシュパークにて講座を担当します。 あなたに質問です！今のお仕事をどうして選びましたか？私が新卒で就職した損保の事務職は、昭和バブル全盛期。華やかながら、残業、休日出勤しても終わりが見えない。超忙し過ぎる毎日…次第に、職場での私の表情がひきつり、昼休憩はひとりになりたい…の事...

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チャレンジは準備が必要だけど、

リボーンバレエ指導員の皆と、活躍頂ける場所も作ることができた！

療養との両立、病気を患ったからこそのお役に立てるメニュー

来年もチャレンジしていきたい！

6月には第7期リボーンバレエ指導員養成講座を開講したい〜

一緒に健康の輪を拡げたいと思っています。

体調が良い時ばかりではないけれど、
そんな時も「椅子ヨガ・リボーンバレエ」は、そっとココロもカラダも支えてくれる〜

その良さを伝えて伝えていきたいです！