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企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会
 

4月スタート!
1〜3月の暗黒期にやってみたこと

4月スタート!
1〜3月の暗黒期にやってみたこと

今日から 4月!


特に、今年の4月1日は新月からのスタート!

スッキリと気持ちをリセットし

新たなスタートを切りたくなりますね。




今年も四半期が過ぎたので

当協会の1月から3月期の事業を振り返りました。

以前にも書きましたが、このお正月明けオミクロン株の拡大からスタートし

この2年の悪夢の始まり、また運動指導が閉鎖になってしまうのではないかと言う記憶から、

新年、仕事への良いスイッチが入らず

自分の感情コントロールすることに苦慮した3ヶ月でもありました。

 

やはり、リアルの教室では自粛をされる方もおられ、

また、仕事ができなくなるのではないかと言う不安感がよぎる…

そんな中でスタートした1月でした。

 

コツコツと続けたオンラインレッスン。

新月モーニングリボーン や春待ちアロマヨガ、

10分オンラインパーソナル体験などのイベントをやったり

また、リボーンバレエ 指導員内の交流会や勉強会等の機会を設け、
今の私にできることを少しずつ進めてきました。



1〜3月のレッスン開催データを見つめてみました。


1月から3月までレッスンを開催した回数は、49回

参加者は延101名(リアル参加者は12名全体の10%)となっていました。

 ご参加下さった皆様ありがとうございます!

 

ここ数年は、

開催データなど数字を見つめる

去年の自分と今年との比較

やった事を書き留めることを習慣化し、

何とか事業を諦めずにできています。


気がつくと、4月には、仕事の予約も増え始め、
お正月明けからのコロナ禍暗黒の時期は、
少し山場を越えたかなぁと感じています。



1日も休まずに、「私の想いを伝える」を続けたことが自信に‼

 

そして、今年元旦から始めたブログも残り10日ほどになりました。

 

黙々と毎日、ブログを書き続ける100日チャレンジに参加し、

丸3ヶ月間、1日も休まずに、「私の想いを伝える」を続けたことは、

思考が深まり、自信にもなりました。

残り10日もこのブログを応援下さると嬉しいです。

 

自分の感情が塞いでいる時でも、

「何とか立ち止まらず、その間にできることを続ける」

と言うことが、周りの方には行動的に活動しているように映る

と言うことも、この3ヶ月で体感できたと思います。



やっと春、気持ちも明るく!

今月から「行動カレンダーのワークショップ」もスタートします。

いよいよ4月! あきらめグセから脱出する方法は? 昨日は、昨年末に学んだ講座の再受講に伺いました。 いよいよ4月に、この講座、2回開催を決めました♪(←私は、追い込まれスイッチの入るタイプ💦) 〜あなたのやってみたいをカタチにしよう〜「行動カレンダーワークショップ」としてスタートします!あ...
 


この3ヶ月での自分の苦しかった体験も、

他の方へ伝える力になれば嬉しいなと思います。


今月も、お役に立てるよう精進して参ります!

どうぞ、よろしくお願い致します!

 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

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