ブログ

リボーンバレエ指導員養成講座、第5期がスタートしました。

 「運動はした方が良い」

思ってはいるけれど、重い腰が上がらない人は多いです。

又、前回も書きましたが、

この人、動いた方が良いなぁ〜

なんとかしてあげたい人もいる。

リボーンバレエ指導員養成講座って、どんな人が受講するものなのかな？

あなたは、健康情報番組で見た体操などを、

周りの方へ役立てたいと、思ったことはありますか？

私も30年以上、運動指導を続けてきて、

「健康には、まず、運動が一番大事でしょ？」

と、誰もが思ってる←コレは、私の思い込みでした。

健康に1番大切なのは？

それは、

人によっては、

食べ物だったり

睡眠だったり

癒しのアロマやカラーなど…

人によって大切な1番は違う

でも、

『軽くカラダを動かすこと』は、どのジャンルを考える人にも大切。

だって、本来人も動物

動かずにじっとして生きて行くのは難しいです。

軽くカラダを動かすことは、ストレスを減らし、ココロの栄養となります。

この人、動いた方が絶対良い！

旦那さん、ご家族、職場の人など…

一緒に動いてお互いリフレッシュしたい。

TVで良い運動やってた！

けど…上手く伝わらないねん💦

そんな経験はありませんか？

あなたに必要なのは、伝わる技法

正しい知識を身に付けて、

今までのお仕事や子育て経験を生かし、

まず、○○さんの役に立つ、そんな力をつけませんか？

まず、あなたが健康を伝えたいこと、伝えたい人は誰でしょうか？ 

誰かの役に立ちたい！優しいあなたが、

自分自身も美しく、綺麗で健康になれる

2月も半ば、まだまだ、寒い毎日ですが

改めて、

オンラインレッスンの魅力なんでしょうか？

3連休中の夜レッスンでは、

リモート仕事後の肩コリバッキバキを何とかして、ゆっくり眠りにつきたい〜！

月曜日の朝レッスンでは、

お仕事前に、カラダを整えて、スッキリしてから出かけたい！　

など…ご参加の理由は様々。

少し話すことで、参加者同士も、ココロが緩む〜

「椅子ヨガ.リボーンバレエ」や「大人バレエストレッチ」はオンラインと相性が良いな〜と、皆さんの笑顔を見ながら、私も幸せを頂いています！

オンラインレッスン「Reborn倶楽部」をスタートからもうすぐ2年になります。 

「がもよんスタジオ」では、スペースの関係でパーソナルレッスンに切り替えて、もう2年なんですよね〜

軽くカラダを動かす効果を

ぜひ味わって頂きたいと願っています！

今は無駄だと思えることでも

また何かの折に繋がることがある…

生活に必要なお金は大切だけれど、

やりたい夢を実現するって、パワーも要りますが

やっぱり幸せなこと♡