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人との出会いは、人生の景色そのものを変えてくれる——

そう実感する出来事が、年齢を重ねるほど増えてきました。

ミュージカル唄クラスの発表会に出演しました

ミュージカルの唄クラスに通い始めて、もう12年になります。

最初は、誰もが「知らない同士」

年齢も環境も違う大人たちが、月に一度、たった2時間ほど同じ空間に集まり、同じ歌を練習する——それだけのシンプルな場でした。

けれど12年という時間は、想像以上に人の心を結びつけてくれます。

病気の療養で姿を見せられない月があったり、

大切な家族との別れを経験する方がいたり。

それでも誰かが欠けたままではなく、

「また来月ね」「歌って待ってるよ」

そんな言葉を交わしながら、支え合うように集まり続けました。

(ソロ曲にもチャレンジ！)

このエピソードはコチラ↓

「生きていてよかった」と言える日が増えていく。

別れや不安の中でも、月に一度の歌声が、

まるで“心の帰ってくる場所”のようになっていったのです。

気づけばそこには、単なる趣味の仲間を超えた、

支え合う絆が確かに育っていました。

“本音で語れる仲間”を見つけるのが難しいと感じていたけれど

仕事仲間との関係も、年齢とともに変化していくものです。互いに忙しく、なかなか足を止めて話すことも難しい。

だからこそ、「月に1回は外に出よう」と決め、一緒にお出かけするようになりました。

思い切ってユニバーサルスタジオの年パスを購入したのも、その流れのひとつ。

アトラクションに並んでいる時間、

歩きながら何気なく話す時間。

たわいの無い話しでも、

価値観や、人生の話、家族のこと。

ゆっくり語りながら過ごす中で、

気づけば友情は少しずつ、深まっていきました。

大人になると、利害関係や忙しさが先に立ち、

“本音で語れる仲間”を見つけるのが難しいと感じていました。

けれど、月に1回のこの時間が、

私にとってかけがえのない心の潤いになっています。

(11月半ばには箕面の滝、紅葉狩りへ)

50代からの多幸感に大変だと感じること

若い頃の「仲間づくり」とは、まったく性質が違うということ。

競争も比較も必要なく、

“生き方のペース”を尊重し合える仲間と出会える喜びは、

年齢を重ねたからこそのご褒美のように感じます。

歌を通じて生まれた12年の絆。

一緒に歩くことで深まる仕事仲間との友情。

どちらも私の人生に、静かだけれど確かな灯りをともしてくれています。

人生の後半に、

「一緒に笑える人」「楽しさを共有できる人」がいること。

それは、多幸感をこれほどまでに高めてくれるものなのだと、

今、しみじみと感じています。

これからも、月に一度の時間を大切にしながら、

大人の仲間づくりの楽しさを、ゆっくり味わっていきたいと思います。

2025年10年前から目標にして来た最大イベントは…？

今日から4月！

今朝は、心も新たに氏神さまの参拝からスタートしました。

(↑ちなみに、昨日のブログでアップした写真からチャットGPTで作って貰った私😆)

誕生日を迎えたことと、9月に10周年を迎えるリボーンバレエが結んでくれたことへの感謝の気持ちが沸き起こって来ました。

私でお役に立てることを新年度もひとつずつ進めて参ります！

今日は大好きなことからスタート！

今日は、クラッシックバレエのレッスン受講日でした。

今週末に2日に渡り、発表会があるので、出演される方々の練習を拝見していました。

(教室のある夙川駅からの桜)

私が初めてバレエを習ったのが5歳の時。

それから短大卒業まで習まで続け、就職から育児の15年程ブランクを経て、長女(当時小4)と共に、元の学園に戻り、人生の大半をバレエ学園のお世話になっています。

長女が学生時代は、ステージママとしての応援がメインで、私自身は運動指導も沢山していて、受講は月に数回といった感じでしたが。

療養生活からの回復に週2回、定期的に通うようになり、カラダ作りとしてのバレエメソッドの素晴らしさを体感しています。

基本レッスンで身体をメンテナンス〜と思ってましたが、半年前から履き始めたポワント(トゥシューズ)が、身体の引き上げや体力、筋トレにヒィヒィ言いながら取り組んでいます。

私の小さな目標ができた日

そして…何故か？

「2年後の発表会には、出演しましょ❤️」との先生にお声かけ頂きまして。

ナントナント、18歳以来、皆さんが頑張っておられるのをずっと他人ごとに眺めてきたのですが〜

「目標がある方ががんばれますよ〜」とのお言葉に、それもそうかも‼︎と思ってる私がいます。

更に年齢も進み、かなりのチャレンジになりそうですが。

そんなことも健康あればこそ。

術後5年にもなるし…

病気が見つかり療養中には考えることもできなかったけれど。私の小さな目標ができた日にもなりました！

さて、あなたがチャレンジしたいことはありますか？

毎回、楽しみに参加させて頂いている穂口さんの「れきしのとびらシリーズ」

今回は「人類大移動の3大ターニングポイント」をテーマに、人類がどのように進化し、広がっていったのかを学びました。

人類大移動の3大ターニングポイント

1. 70%はアフリカで追いかけられ、ビビる

人類の祖先は、アフリカの厳しい環境の中で、常に外敵に追われる生活を送っていました。
この「恐怖」をきっかけに、より安全な場所を求めて移動を続けてきたというのが最初のターニングポイント。

2. 猿人・原人・新人が枝分かれ

人類は進化の過程で、猿人→原人→新人と分かれていきました。
特に二足歩行の獲得によって手が自由に使えるようになり、道具を作り、脳が発達していったことが大きな変化でした。

3. ホモ・サピエンスの進化と妄想力の発達

人類の進化の中で、「妄想」する力を持ったホモ・サピエンスが登場。

彼らは旧石器時代（約5万年前）には計画的な移動を始め、新石器時代（約1万2000年前）には家畜を飼い、農業を行うようになりました。

こうして、短い時間（人類史の3%ほど）で地球上の95%の陸地へ広がることができたのです。

日本人のルーツは？

日本人の祖先は、

台湾側から北上（海を渡って移動）

韓国経由で農作物を持ち込み定住

ロシア側から南下（寒冷地適応型の移動）

この3つのルートが交わり、今の日本人の祖先が形成されたそうです。

ホモサピエンスでの人間の特徴

講義の中で、人類の特徴として挙げられたのは次の3つ。

1. 冒険的で移動が得意
生き延びるために新たな環境を求め、適応しながら進化してきた。

2. 環境を変えて不安を解消する
未来の不安を予測し、それを回避するために行動する。

3. 共同体で助け合う
ひとりでは生きられないため、協力し合うことで生存率を高めてきた。

左から2人目が講師リウムスマイルの穂口さん

【私の感想】

人類が長い時間をかけて環境に適応しながら進化してきたことを改めて実感しました。
私たちが共有している考え方や行動パターンは、遺伝子レベルで刻まれたものなのかもしれません。

また、「住みやすく便利にしたい」という欲求が、今の急激な技術革新や生活スタイルの変化を生んでいる一方で、体や思考が追いつかず、歪みが生じるのも当然だと感じました。

穂口さんの講義は、歴史を新たな視点で捉え直せる興味深い内容で、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
学校で学んだ近代史の後の流れも、もっと深掘りして聞いてみたくなりました。
貴重な考える時間をありがとうございました！