ブログ

2022年　スタートしました！

本年もどうぞよろしくお願い致します！

このブログをご覧下さるあなたは

どんな1年にしようと、思われますか？

私の今年のテーマは

「健やかに　朗らかに」

が、自分にしっくりきたので、

メインテーマにします。

健やかなカラダには、運動や食生活を整えること。

わかってはいるけど…

続かない〜難しい。

と、諦めてしまってる方はいませんか？

私も、仕事柄

ちゃんとしているように見えがちですが、

運動キライなのに、何故か？

インストラクターを仕事にしています。

運動するより、インドア洋裁などをして

おウチでのんびりが大好きですが。

やはり、動かない生活は、カラダに負担がかかるので、

疲れてくると立ち上がりストレッチをしている自分がいます。

大晦日は、

「おせち料理の煮物を作る」

が、私の毎年恒例行事となっています。

最初は、母に聞いたり本を見ながら

時間をかけて、大変でしたが、

近ごろは、買い物の合間に少しずつ購入したり

作り始めの段取りも、カラダに染みつくと

さほど、負担なくできる様になりました。

コレも、難しいと思っていることも

たとえ年に一度でも継続し

毎年作るという習慣だからできた

という物のひとつです。

このブログをご覧になっているあなたも

何気なく続いていることはありませんか？

歯磨きや、日常生活の短時間に

肩を回すや、カカトの上げ下げをすること

気軽にやることが長続きのコツ。

ぜひ、この一年

ご一緒に

「健やかに、朗らかに」

お付き合い下さいね！

ウェルネスな輪が広がりますように！

2022年1月1日

リボーンバレエ ＆ウェルネス協会

代表　安田由香里

今年も残すところ、後3日

寒い毎日が続いていますね。

何かとお忙しいと思いますが、

暖かくしてお過ごしくださいね‼

上半期　125回　319名(リアル　46名)

下半期　119回　229回(リアル　51名)

1年間で

224回　548名(リアル　97名)

にご参加頂き、一緒に動き、語り合いました。

★ゆるケアワークショップ　(リアル、オンラインのハイブリッド開催)

3月 大阪

各地に伺い開催できました!

★リボーンバレエ 指導員養成講座　2021年第4期 8名の指導員が誕生

それぞれの仕事やコミュニティで

「健康へ向かう・プラスアルファの運動指導を取り入れる」

講座として、それぞれの場面で活用

★オンラインイベント.レッスンを開催

・インスタ　満月おやすみヨガ(1月)

・オンラインスナックゆかりお話会(1~3月)

・お顔のパィトゥオンラインレッスン(5月)

・ゆかりのゆるケア　はじめの1歩(４~10月)

・ゆかりのゆるケア　インストラクターのしゃべり場(１~11月)

・ゆかりのゆるケア　子育てママのしゃべり場(4月)

・推おしゃべり会(6月)

・リボーンバレエ女子魅了引き出しトークライブ（5.7月）

・KYW東西インストラクター女子トーク(5.7月)

・間美風&リボーンバレエzoom交流会(10〜12月)

★リアルイベント開催

・春待ちあおぞらヨガ(3月)

・東洋のエイジングケアin橿原(9月)

・クリスマスイベントレッスン(12月)

★Twitter、TikTokスタート!

2021.10より「ゆかりにおまかせ」1分動画スタート　

vol1〜9をTikTok.Instagramでアップしています！

↓

ゆかりにおまかせ　1分間動画

★協会発足　6周年記念　限定パーソナル特別チケット

　8名の方が購入、受講

★新ロゴTシャツ完成記念　Tシャツ付き限定パーソナルレッスン

3名の方が購入、受講

 

 

 

2021も当協会の活動に

ご参加や応援くださりありがとうございました。

 

昨年に引き続きコロナ禍が収まらず

何度も対面指導が困難になる事態が訪れ

正直、ココロが折れそうになりましたが…

今、私にできることは？

と問いかけ

何とか1年が過ぎました。

 

オンラインでの講座やレッスンも

非常時だけの物ではなく

リアルでは不可能だった学びや交流を可能としています。

 

まだまだ、気の抜けない日々が続きますが

一緒に語り合ったり、カラダを動かすことでの楽しさを

提供するサポートを、これからのお役に立てるよう邁進してまいります。

どうぞ、2022年もよろしくお願いいたします。

2021年12月

リボーンバレエ＆ウェルネス協会

代表　安田由香里

心斎橋教室が移転しました‼︎

コロナ禍を経て、

再開したリアルクラスは

パーソナルや少人数制となり、

心斎橋教室の活動拠点の移転を決めました。

この度、会員さんも、私自身も落ち着ける

素敵なレンタルスタジオに出会えました🥰

最寄り駅は長堀橋駅

駅から徒歩3分です。

新年こそ、ヨガやバレエで美しくカラダ改善したいあなたはぜひ、ご利用頂きたく…

移転後の心斎橋教室にて

ご希望に合わせ開講致します。

どうぞ、お気軽に連絡下さいね❤️

移転後の

心斎橋教室住所

↓

〒542-0081

大阪府大阪市中央区南船場1-11-23

長堀橋ZENSHIN,BLD102号室

ご参加のお申し込みは、

当協会

08053486069

にお問い合わせ下さい‼︎