関東地方では大雪警報が出ていますね~
移動や帰宅時は暖かくしてケガの内容にお過ごしくださいませ。
立春も過ぎ、暦の上では春ですが
まだ寒い…昨日のブログ記事にも書きましたが、
この季節は、私も持病の悪化でなかなか体調のコントロールには苦労しております。
冬にめまいが起きるのはなぜ何だろう?
このブログをご覧下さるあなたの体調はいかがでしょうか?私の持病として付き合っているものが「メニエール病」です。発症は、子育て真っ盛りの頃、ストレスを抱え夜なべで作業をして寝不足の頃ある日突然始まりました…それからは、レッスン中マットから立ち...
先月痛めた、腰もイマイチ…
それは、突然起きる!
捻挫やギックリ腰はどうすれば?
寒い毎日ですね〜カラダが冷え冷えでカラダが縮こまっていませんか?冷やさないように、温かくしてお過ごし下さいね。さて、恥ずかしいお話ですが、運動指導をしていればいつも健康‼︎なイメージがあると思うのですが、私は本当にケガが多い人生です。小学校...
もはや、運動指導者というのも恥ずかしいですが💦💦
でも、付き合っていくしかありませんね。
必ず訪れる春に向けて準備を始めましょう~
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春はすぐそこ!ぜひ、ご一緒に。
少しづつ準備を始めましょう~大切なあなたにお目にかかれますように‼
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ご予約・お申込みはお電話か下記のカレンダーにて受け付けております。早朝や夜遅くのご予約もご相談ください。また、ご予約の変更・キャンセルの場合は、なるべく前日中にご連絡ください。当日の変更・キャンセルが続く場合はキャンセル料を頂戴させていた...