ベビーヨガ(おやこヨガ)受講の感想から見えること
2024/07/25暑い毎日ですね〜
熱中症警戒アラートが発令される日が続きますが「カラダを動かすどころではない暑さ」ですが、講座へのご参加をありがとうございます！
教室は室内で冷房が効いてますが、来ていただく道中、しかもベビーを連れての感謝しかない〜
そんな中、先日は
大東市子育て支援のベビーヨガ指導に伺いました。
講座の内容
＊童謡の手遊び唄＊リトミック的なベビーヨガ
＊ベビーとママのふれあいエクササイズ
＊ママのカラダお悩み改善ヨガ
大切にしていること
ベビーが産まれて大忙しのママが、ホッとする場所づくり。同時期にお子さんのいるママ同士が繋がり、子育てが楽しくなるきっかけになって欲しい。
自分のカラダにも目を向け、セルフケアで労って欲しい…
と、願っています。
講座受講の感想
＊普段から肩コリやダルさを感じでいたけれど、久しぶりにカラダがリフレッシュできた‼︎
＊上の子のフォローで、下の子に手が回って無かったけれど、久しぶりにこの子と向き合って相手をする、マッサージしたのも久しぶりだなぁ〜と気がついた‼︎
＊お家でも続けられるメニューを教えてもらえたので、ベビーと共に継続したいです！
などの感想を聞かせて頂きました。
公共のサポートを利用して、子育てを楽しくしませんか？
大東市子育て支援は様々なサポートを行っています。
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又、当協会では、豊中市健康づくり支援事業者としての活動も継続中！
あなたも一緒に始めませんか？
夏の1日を、おやこで思い出を作ってみませんか？
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