7月、2025年下半期がスタート！
近畿地方は早い梅雨明けで、早くも夏到来💦
暑い日々が続いています。
水分補給をしながら、夏の身体づくり、健康を作って行きましょう！
暑い日々が続いています。
水分補給をしながら、夏の身体づくり、健康を作って行きましょう！
そして今日から7月～2025年も後半スタートですね。
前半では、第3回Reborn Festaを開催したり、
前半では、第3回Reborn Festaを開催したり、
おなかにやさしいレギンス「ONAKA RAK！」を商品開発し、6月より好評発売中💛
あっという間に半年が過ぎましたが、後半もよろしくお願いいたします。
ONAKA RAK！商品の紹介動画と発売記念レッスンを開催中
↓
発売を記念しての、記念レッスンを大阪市鶴見区と兵庫県尼崎市で開催中！
7月も開催いたします。
オンラインでもご参加頂けますので、ぜひ、あなたもお気軽にご参加くださいね～
詳細はコチラ↓
7月も開催いたします。
オンラインでもご参加頂けますので、ぜひ、あなたもお気軽にご参加くださいね～
詳細はコチラ↓
やっぱり、初めてでも効果を感じる！バレエストレッチ体験会を開催しました!(2025.6.30 すまいるつるみレポ）
6月最終日。そして2025年の折り返し地点となる今日、大阪市鶴見区「すまいるつるみ」さんにて、ONAKA RAK!発売記念イベントのひとつとして、バレエストレッチ体験会を開催しました。会場は、看護師であり当協会認定指導員でもある、さとこさん...
今年度もやります！豊中市健康づくり支援事業が7月スタート！
まずは、動いてみよう！みんなで参加「健康の輪」カフェや公園でもお気軽に、カラダを動かすきっかけ作りの場となれば嬉しいです。
幅広い年齢層の方にご参加頂ける4講座を企画しました。
【講座は？】
①椅子ヨガコース（庄内・hmcカフェ）での開催
②おやこヨガ（夏休み・12月上旬）
③おやこバレエストレッチ【親子参加講座】（夏休み・12月上旬）
④フィールドウオーキング&ヨガ【親子参加講座】（11月）
⑤新たなカフェでの椅子ヨガコース（曽根・おうちカフェ樹林）開催
ぜひ、お越しくださいませ😊
詳細はコチラ↓
豊中市健康づくり支援事業まずは、動いてみよう！みんなで参加「健康の輪」
～カラダが重い…運動したいけど…ね～忙しい！時間がない！運動施設がない！を理由に挙げる方がおられます。「フレイル＝虚弱体質」は、コロナ自粛を経て、高齢者のみならず、子ども・リモートワークの働く世代・子育て中の保護者も他人事ではないのです。で...
