女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
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癒しの空間
Reborn Roomが始まるよ～
小さな場所を、ひらくことにしました
最近、ふと
「ゆっくり過ごせる場所があったらいいな」と
思うことが増えてきました。
カラダを整えることも大切だけど、
誰かと話したり、ほっとできる時間も
同じくらい大切だなと感じています。そんな中で、
ご縁があり小さなスペースを使えることになりました。
5畳ほどの小さな場所ですが、
自分のカラダを整えたり、
ゆっくりお茶を飲んだりできる空間が見つかりました。
「Reborn Room」
～不調から日常へ、カラダをつなぐ～
バレエストレッチの時間と、
ほっとできるひとときを過ごす場所です。まずは、お茶を飲みながら
ゆっくりお話しする時間から
その中で、少しカラダを動かしたり、
ご希望があればパーソナルで
カラダを整える時間もお届けしていきます5月31日（日）に小さなお茶会をひらいてみようと思っています🌿
まだ“スタート”というよりは、
どんな時間になるのかを
一緒に感じてもらえるようなひとときです。
「また動ける日常」は、
ほんの小さな一歩から。
そんな時間を、
これからゆっくり育てていきます。
安田由香里
～不調から日常へ、カラダをつなぐ～
こんな小さな「できた」を大切に
また動ける日常は、
ほんの小さな一歩から始まります🌱
【担当講師】
リボーンバレエ＆ウェルネス協会
代表 安田由香里
バレエ発想の椅子ヨガで
「できた」を積み重ねる運動習慣
▸ 椅子ヨガ／リボーンバレエ 指導員養成
▸ 運動指導歴35年｜10.5万人サポート
▸ 豊中市 健康づくり事業 採択事業者
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央2-15-12-301
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