カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

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2021/11/01
2年ぶりのクリスマスイベントレッスン〜Reborn〜開催します!  

2021年もいよいよ終わり…

クリスマスイベントレッスンは2年ぶりの開催です♥

今回は、大人バレエストレッチ(担当 安田由香里)に加えて

エイジングケア美口体操を、当協会認定指導員・歯科衛生士の中谷まさみさん

フラダンス体験をKaoriさんが担当

 

また、ミュージカル唄コンサートを

ピアノ演奏に成宮喜久子さんをお招きし、お届けします


受付開始13:15   終了16:45

第1部 13:30-14:30【大人バレエストレッチ】


初めての方もバレリーナ気分で60分

美姿勢をいかがでしょうか?

ココロもカラダも

リフレッシュ!


第2部

14:40-15:10【エイジングケア美口体操】

16:00-16:30【フラダンス体験レッスン】

今人気のお口体操や

ハワイアン気分で

アゲアゲ♥


15:20-15:50

【ミュージカル唄コンサート】

生のピアノ演奏での唄コンサート

ソロ・デュエット

ピアノ演奏

をお楽しみに♬

*イベントご参加の方は、無料でお聴き頂けます。

 

 

 

詳しくはこちら
2021/10/24
若者専科?いえいえ、TikTok勉強中〜  

年齢も上がり、様々なSNSツールが

登場して、分からないことがどんどん増えていきますが。

 

先日、SNSのはてな?を、いつも手厚くご指導下さる女性のための起業支援 わくらくさんでの勉強会に参加させて頂きまして。

 

新しいチャレンジのお題は?

TikTok〜っ!

アプリも初めてダウンロード😅

 

沢山サポート頂き…

先週、デビューを果たしました!

まずは、ご覧下さい❤️

TikTok「ゆかりにおまかせ」動画

 

パーソナルレッスンレポ

 

運動1分動画以外の日常のお話も

少しずつ更新しますので、

良いね!フォローなど

応援よろしくお願いします!!

 

 


2021/10/09
1歩を踏み出す勇気には?○○が必要!  
10月、緊急事態宣言が解除となり、
少し明るい雰囲気が漂い始めましたね。

さて、このブログをご覧くださるあなたは、
SNSを利用されておられますか?
Facebook,  Twitter, Instagram, Zoom, LINE など
私と、同年代の方々は、SNSへの抵抗感をお持ちの方も多くおられます。

何だか使い方も分からないし、
無くても困らない〜と、おっしゃる方も。

でも、私のように起業して
自分のお仕事を知っていただくことが必要になると
SNSはとても助かります。

運動指導を始めた
親子でエアロビクスサークル頃は
メールも無い時代。
手刷りのチラシを作って、娘を抱っこしながら
公園で同年代のママに配ったり
スーパーの子ども乗せカゴにポスタルしていたことが思い出されます。
教室の連絡も、一件づつ電話の時代でした…

でも、
今SNSが発達したおかげで、
そもそも、私のスタジオまで来ていただくのが難しい遠方の方と
ご一緒にレッスンができる。
お家の事情で、運動施設に通えない
介護サポート中の方や、
赤ちゃんとコロナが心配で施設に行くのは抵抗がある
そんな方も、受けて頂くことができます。

自分のことを見つけて頂き
関心を持ってもらうには、SNSは便利。

リアルに会う方が好き〜
そんな方も、空き時間にSNSをご活用いただき
リアルに教室に来れない時も、
運動習慣が身について欲しいな、と思います。


そんな訳で、
当協会の認定指導員の方には
発信のやり方を、手厚くサポート!
Facebook投稿からスタートされました。

又、来月レッスンにデビューの
指導員の研修も行っています。

ひとりで不安なことも
聞きながら、教わりながらだと
一歩を踏み出せる!
ぼちぼちで大丈夫ですから!


「リボーンバレエ指導員養成講座」指導員への
応援よろしくお願いいたします〜💛






2021/10/05
ニガテだけども、数字が示す真実  
リボーンバレエを始めて、7年目
外部講師がメインだった働き方から
独自の教室や講座がメインとなり

事務仕事は無理だ〜
数字が分からない〜
なんて言ってられない世界となりました。

起業1年目
収入よりもヤリガイのために始めてしまった「リボーンバレエ」
2ヶ月後、外部講師の仕事先が同じ日に2件無くなり、収入が激減!
もっとのんびりと進める予定が、
マジ、がんばらなきゃーとなったのです。

起業5年目
リボーンバレエの教室以外
外部講師も少しずつ増えた時期に
足の骨折〜コロナ自粛で
又々、仕事が激減! 
リボーンバレエの教室自体も、以前の形態では
開催できなくなりました。

そんな中、モニター時期を経て始めた

「レッスン、講座のオンライン化」

スタートの2020.4〜12
123回 延305名参加

今年度は、
2021.1〜9
180回 延372名参加

地方へ出向いたり、安全対策をしての
今年度2021.1〜9 リアル参加は、延62名で、

当協会のレッスン講座は、

86%オンライン化ていました。


ニガテな数字。
売り上げや参加人数をみると
まだまだ、ひよっこで落ち込む事もあるけれど

昨年来、コロナ自粛があったからこそ
対面以外での働き方を模索して
事業を途絶えることなく、続いたことは
自信にもなります。


何より、オンラインが無ければ
出会えなかった方に受講頂き
ご縁が拡がったこと
「リボーンバレエと出会えて良かった」
と、言って頂けたことが喜びです!

7年目 10月もよろしくお願い致します!
大切なあなたのお役に立てるよう
がんばりますね〜♡


2021/09/28
おかげさまで、6周年を迎えました!  

こんにちは!

いつも応援頂きありがとうございます!!

 

おかげさまで、当協会は

今月末で6周年を迎えます‼



当協会では、

日常生活の中で、軽くカラダを動かし

カラダやココロを整えること を大切にしています。




特に

近年、コロナ禍の影響もあり

外出制限や、人との交流の場が狭められ

 

「自ら、健やかになる関り」が大事になっております。



2020.4月からスタートしたオンラインレッスン

「Reborn俱楽部」では、お家の中でも全国の仲間と

語ったり、一緒にカラダを動かす場をスタート!

 

今の時期だからこその交流の場づくり

築いていくため邁進しております。




また、ご自身の築いてこられたコミュニティの場に

運動を取り入れ、誰もが健康へと向かうサポートができる

「リボーンバレエ指導員養成講座」のオンライン開催にも

力を注ぎ、

 

2021年 第4期生は

沖縄から関東まで受講された指導員が、

高齢者のコーラスグループの指導者、カラーセラピー指導者

訪問歯科衛生士、看護師、女性起業家コンサル業、職場でのリーダー

など、様々な場所で「椅子ヨガ・リボーンバレエ」を使った健康へのアプローチが

始まりました。



養成講座終了後も

指導員同士の学びあい

卒業後のデビューまで、学びの場の提供

専門分野をオンラインでのプレゼン力を

ブラッシュアップをするための勉強会

もスタートしています。




指導員になられて

仲間との交流や学ぶことで

運動の学びはもちろん

それ以外にも健康に結びつく

様々な学びを通して

 

キラキラと本来の健やかさ

幸せをお届けできる指導員へと

皆で成長できたらと願っています。




どうぞ、まだまだ未熟な当協会ですが

指導員、クラス受講生の皆様と共に

これからも歩んでまいります。




今後とも、


どうぞよろしくお願いいたします。



2021年9月28日

リボーンバレエ&ウェルネス協会

代表 安田由香里
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 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202  スクール案内はこちら

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