10月・11月には庄内公民館にてリアル開催日程決定！
【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ
2023/09/29
スポーツの秋到来！
7月からスタートした豊中市健康講座も好評開催中ですが、
10月のオンライン開催に続き、
7月からスタートした豊中市健康講座も好評開催中ですが、
10月のオンライン開催に続き、
いよいよ11月には、おやこヨガコース・椅子ヨガコースとも、対面での教室開催です。
11月分 庄内公民館にてリアル開催日程追加しました！【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ開催中💛
今年度のチラシもできました。
① 40歳からのカラダ改善！美・椅子ヨガコース（全７回）
第3回開催
★10/5(木）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
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第4回開催
★11/30（木） 10:30~11:50
庄内公民館 411 第２学習室でのリアル開催です。
庄内公民館 411 第２学習室でのリアル開催です。
② 輝くママになる！美・おやこヨガコース（全5回）
第2回開催
★10/16(月）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
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10/16 第2回おやこヨガコース申込
new!
第3回開催
★11/6（月）10:30~11:50
庄内公民館 416 第２ダンス練習室でのリアル開催です。お申し込みはコチラ
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11/6 第3回おやこヨガコース（庄内公民館）申込
前回の開催レポートはコチラ！
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お家でできる！夏の疲れをセルフケアは？
（第2回 豊中市無料運動講座レポ）
近畿では、お盆の台風上陸。帰省スケジュールを変更したり、交通機関の乱れニュースが飛び込んで来ます。大阪市内の我が家も、激しい風で、目の前の小学校、駐輪場のトタン屋根が2枚吹っ飛び我が家の隣家に落下し、激しい雨風で間一髪でした。この季節、夏休...
今年こそお家で継続できる運動習慣をスタートしましょう！ご参加おまちしています！
詳しくはコチラをご覧ください↓
【豊中市限定・無料講座】STOP!コロナフレイル（2023/7~24/3）
女性のための椅子ヨガ・おやこヨガがスタートします！
STOP!コロナフレイルフレイル予防のための無料の運動講座【あなたもゆるっと生まれ変わる！ココロとカラダの美Time】～コロナ自粛で弱ってしまったココロとカラダ～マスクなしで会うのが怖い…外出も制限されてしまいカラダを動かす機会が減ってしま...
