女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
ブログ
春到来！「大好きな花育て」で教わる時間
2023/03/12
「その時期が来たら花開くお花に癒される」ことが多かった
私はスポーツや勉強も含め、競うことが苦手です。
勝ち負けにこだわることに余り興味が持てないタイプ…
学生時代は、成績を良くするよりも趣味に生きてぼ~っとした子どもでした💦
そんな私でも、自分の子どもたちを育てているときには、
「受験やコンクールで、良い結果を出すための応援をしないといけない」立場になりました。
受験やコンクールでは、他の方との比較や、偏差値といったものをに囚われ
周りの人がライバルに見えるような環境
娘たちが悩み苦しんでいるとき、
そんな時に、「その時期が来たら花開くお花に癒される」ことが多かったです。
ついつい、色んな感謝を忘れて時期を忘れがちですが…
上手くいかない時…
物事がなかなか進展しなくてイライラしたり…
毎日生きていれば、色々あるけれど
自分の花開く時期を待って、静々と毎年咲く花
玄関先で深呼吸することもしばしば
春の訪れ、私を応援してると思い眺めている日曜日です💛
観ること聞くことで、こんなにも沢山の方に勇気を与えてくれる！
（浅田真央さん アイスショー「BEYOND」を観て）
2023/03/05
「どんな方が、安いとは言えないチケットを購入し、労力を使って遠方から観に来られているのだろう？」
「余暇を楽しみ健康づくりにつながる」ことと関係するからです。
昨日は、浅田真央さんのアイスショー「BEYOND」を見るために、大阪市鶴見区にある東和製薬RACTABドームに伺いました。
浅田真央さんは、オリンピック銀メダリスト、シニアデビューから注目を集めて
「BEYOND」は
やっぱり、エンタメはスゴイな！
やっぱり、エンタメはスゴイな
観ること聞くことで、こんなにも沢山の方に勇気を与えてくれる！
語り合うことで発見！伝わることって？
（Twitterスペース＆Instagramライブにチャレンジ中）
2023/03/04
3/1開催 第5回「Reborn健康とーく」
ゲスト（社）関西健康経営推進協議会 代表 竹内伸也さんいつも勉強会でお世話になっている健康経営推進協議会さん⇒（関西健康経営推進協議会HP）から
（Twitterに飛びます）
当協会のプロモーション動画もぜひご覧くださいませ↓
3/3 Instagramライブ「華金☆さやたん族 拡大版」60分のライブ配信
少々、緊張気味のスタートでしたが、さやたんさんとは、起業8年目同期でもあり、推し活への熱い思い、
ライブ配信にて、お話しすることで感じたことは？
こうして、ブログ更新をしたり、SNSでの発信を続けて文字で伝えることとは違うのはこのブログをご覧下さるあなたにもリアルでお目にかかれますように！
やぼうを応援する会？
とっても楽しかったのです。
2023/02/28
改めて野望の意味を調べてみました。
ここで、自分自身が驚いたのですが、何だか分からないけれど
私のやぼうの内容って？
就職して自分を知った頃
就職までの人生は、クラシックバレエや宝塚と「夢の世界」に生きていました。
短大で被服を専攻したのも、舞台衣装作りに興味があったから。
大好きだけれど才能がなくて、バレリーナは無理…と事務職に着いたのに
ストレスからメンタル不調。事務職について初めて
事務仕事への能力のなさを初めて思い知ります…
そんな中、スポーツクラブでエアロビクスダンスを踊っている時だけは元気を取り戻す…
これってどうしてなんだろう？ に惹かれ
「踊ることで収入のある仕事」
としてエアロビクスインストラクターへ転職しました。
駆け出しエアロビクスインストラクター時代
転職すると年収400万から100万以下へ…
パート採用の再就職で時給670円からのインストラクタースタート！
一人暮らしを始めていて年収4分の1になったけど、それでもインストラクターになりたかった。
フリー契約となりオーディションに落ちまくっていた時期から、やっと得た仕事を5年間続けました。
が、当時は、産休育休もなく、短時間子供を預かってくれる場所は見つからず、
妊娠、出産で無名インストラクターの雇用契約を全て失いました。
でも…インストラクターを辞めたくはなかった。
雇ってもらえないならば、と、集会場を借り「子連れで行けるエアロビクス教室」始め、
家の前にある週１回のレッスンを再スタート。
まだ、SNSの無かった時代、8か月の長女を抱いて、
公園での子供を連れたお母さんにチラシを手渡し
スーパーの自転車カゴにチラシを入れる方法での集客。
何とか働きたくて…
週一回でも指導していることが「心の支え」でした。（続きは↓をご覧ください）
昨日語っていた私のやぼうは？
リボーンバレエ指導員養成をして、日本全国に指導員フォローに力を入れ生きていきたい！
こんな夢をご一緒にする仲間を絶賛募集中！指導員となり、輝きたいあなたを待っています‼
50代から健康寿命を延ばすオシャレの秘訣は？
（骨格診断を受講して感じたこと）
2023/02/27
骨格診断とは？
生まれ持った骨格によるスタイルの違いによって、似合うファッションを知るための診断をします。
アナタのお顔のカタチやパーツ、骨格やラインから、「ストレート」・「ウエーブ」・「ナチュラル」の３タイプに分けて考えます。
筋肉のつき方や肌の質感まで、きめ細やかにチェックして、あなたの全体的な体型の特徴から「似合う・似合わない」を導き出します。
骨格タイプを知るメリットとして…
- 闇雲に洋服を買うことがなくなり、時間もお金も節約できる。
- アイテムに統一感が生まれ、どの組み合わせでもしっくりコーディネイトできる。
- オシャレのレベルアップができ、ファッションが楽しみのひとつになる。
COCO-COLOR（殿垣内さんHPより）
（南森町にオープンされたCOCO-COLORさんのサロンです。）
診断の結果、私は、「ウェーブ」タイプとなりました。
持って生まれた体型によって、似合う服が分かると、お買物に行くのもラクになりますね‼
殿垣内さん、ご指導ありがとうございました‼
女性が元気！男性がしょんぼりする理由は？
先日見かけたネット記事ですが、
アンチ・エイジングは「健康的に年齢を重ねること」がひとつの目的ですが、それ以外にも「健康な人を、さらに元気に美しくする医学」という一面があります。
健康寿命を延ばすとともに、体の美を求める医療ともいえるのですが、日本では未だに否定的な見方が少なくありません。
美容整形も含めて「お金で美しくなる」ことへの偏見が、日本人には抜きがたくあるような気がします。
しかし、メイクアップをするために化粧品を購入したり、髪の毛をセットしたりするのと基本的には同じことで、男女を問わず、美しくなるために努力するのは大切なことです。
私は高齢者施設で数多くの高齢者と接してきましたが、心身ともに若々しい人に共通しているのは、オシャレなことです。
（精神科医 和田秀樹さんの記事より引用⇒女性は閉経すると性的エネルギーが高まる…高齢女性が元気で、高齢男性がしょんぼりしがちなワケ）
綺麗に心がけることは、健康寿命を延ばす！
私も、まだまだあきらめないで、美しくなる努力を続けたいと思います。
をCOCO-COLORさんのサロンで担当させて頂く予定となりました。
詳細が決まり次第お知らせしますね！ どうぞお楽しみに♫
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年末年始に家族で過ごし感じた疑問は？
お正月はいかがお過ごしでしょうか？ 私は久しぶりに家族揃って過ごし年の初めからゆるめの内容ですが…子育て真っ盛
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いよいよ、1週間後に迫る
新年最初のチャレンジは？
新年が明け3日経ちましたがまぁ、のんびりと行かない…理由それは、1/10にお世話になっているバレエ学園のミニ発
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「オンラインは苦手…」
そう思っていた私が、今この場を届けたい理由
本音からお話しさせてください「オンラインは苦手」「やっぱり、直接会える方がいい」そう感じている50代以上の女性
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SNSに発信するって、ホンマに大事〜
改めて感じた出来事は？
新年が明け、このブログ記事の居場所でもある リウムスマイルさんの100日ブログチャレンジに参加しています。毎日
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久しぶりに会った友人との時間が、ちょっと切なかった理由
「また集まろうね」そう言いながら別れていた友人たちと、数年ぶりに再会できました。若い頃は、しょっちゅう会って、
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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