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3/1開催　第5回「Reborn健康とーく」

3/3　Instagramライブ「華金☆さやたん族　拡大版」60分のライブ配信

ライブ配信にて、お話しすることで感じたことは？

このブログをご覧下さるあなたにもリアルでお目にかかれますように！

SNSへのアレルギーありますか？ ○○年代からも、ぜひやってみよう！ 先日から話題に上がることそれは、オンラインについての抵抗感…コロナ禍から3年。人と会えない状態の解消法としてSNSの拡大が進みました。仕事として使われる方は慣れましたが、未だ抵抗感のある方によく遭遇します。対面が無理ならばzoomなどのオン...

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チャレンジするのは怖いけど… （スペースを始めて見つかったこと） 2月からスタートした、Twitterスペースでの~聴くだけで健康になれる15分～「Reborn健康とーく」その中では、ゲストの方にお仕事や、「健康」について、大切にされていることをお伺いしています。第1~3回までのレポは、コチラをご覧くださ...

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改めて野望の意味を調べてみました。

私のやぼうの内容って？

就職して自分を知った頃

就職までの人生は、クラシックバレエや宝塚と「夢の世界」に生きていました。

短大で被服を専攻したのも、舞台衣装作りに興味があったから。

 

大好きだけれど才能がなくて、バレリーナは無理…と事務職に着いたのに

ストレスからメンタル不調。事務職について初めて

事務仕事への能力のなさを初めて思い知ります…

 そんな中、スポーツクラブでエアロビクスダンスを踊っている時だけは元気を取り戻す…

これってどうしてなんだろう？　に惹かれ

「踊ることで収入のある仕事」

としてエアロビクスインストラクターへ転職しました。

駆け出しエアロビクスインストラクター時代

転職すると年収400万から100万以下へ…

パート採用の再就職で時給670円からのインストラクタースタート！

一人暮らしを始めていて年収4分の1になったけど、それでもインストラクターになりたかった。

フリー契約となりオーディションに落ちまくっていた時期から、やっと得た仕事を5年間続けました。

が、当時は、産休育休もなく、短時間子供を預かってくれる場所は見つからず、

妊娠、出産で無名インストラクターの雇用契約を全て失いました。

 

でも…インストラクターを辞めたくはなかった。

雇ってもらえないならば、と、集会場を借り「子連れで行けるエアロビクス教室」始め、

家の前にある週１回のレッスンを再スタート。

 まだ、SNSの無かった時代、8か月の長女を抱いて、

公園での子供を連れたお母さんにチラシを手渡し

スーパーの自転車カゴにチラシを入れる方法での集客。

何とか働きたくて…

週一回でも指導していることが「心の支え」でした。（続きは↓をご覧ください）

昨日語っていた私のやぼうは？

こんな夢をご一緒にする仲間を絶賛募集中！指導員となり、輝きたいあなたを待っています‼

椅子ヨガ・リボーンバレエ認定指導員（基礎編） 運動施設に向かう時間や毎日に余裕のない方へ健康への第一歩をお伝えするコースです。あなたの目の前におられる方へ自信を持って健康の正しい知識を身に付け、お伝えしましょう。 こんなお悩みに 運動指導の経験はないが...

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骨格診断とは？

生まれ持った骨格によるスタイルの違いによって、似合うファッションを知るための診断をします。
アナタのお顔のカタチやパーツ、骨格やラインから、「ストレート」・「ウエーブ」・「ナチュラル」の３タイプに分けて考えます。
筋肉のつき方や肌の質感まで、きめ細やかにチェックして、あなたの全体的な体型の特徴から「似合う・似合わない」を導き出します。

骨格タイプを知るメリットとして…

• 闇雲に洋服を買うことがなくなり、時間もお金も節約できる。
• アイテムに統一感が生まれ、どの組み合わせでもしっくりコーディネイトできる。
• オシャレのレベルアップができ、ファッションが楽しみのひとつになる。
  
  COCO-COLOR（殿垣内さんHPより）

診断の結果、私は、「ウェーブ」タイプとなりました。

持って生まれた体型によって、似合う服が分かると、お買物に行くのもラクになりますね‼

先日見かけたネット記事ですが、

アンチ・エイジングは「健康的に年齢を重ねること」がひとつの目的ですが、それ以外にも「健康な人を、さらに元気に美しくする医学」という一面があります。

健康寿命を延ばすとともに、体の美を求める医療ともいえるのですが、日本では未だに否定的な見方が少なくありません。

美容整形も含めて「お金で美しくなる」ことへの偏見が、日本人には抜きがたくあるような気がします。

しかし、メイクアップをするために化粧品を購入したり、髪の毛をセットしたりするのと基本的には同じことで、男女を問わず、美しくなるために努力するのは大切なことです。

私は高齢者施設で数多くの高齢者と接してきましたが、心身ともに若々しい人に共通しているのは、オシャレなことです。
（精神科医　和田秀樹さんの記事より引用⇒女性は閉経すると性的エネルギーが高まる…高齢女性が元気で、高齢男性がしょんぼりしがちなワケ）

さて、今日は日曜日なので

趣味の話をしたいと思います。

幼い頃からバレエ、宝塚やミュージカルが大好きだった私。

一般企業から転職したもうひとつの理由

仕事でのメンタル不調もありましたが、

「結婚して子どもが産まれたら、大好きなバレエを踊ってたり、舞台を観に行くチケット代より生活を優先させないといけない。

それならば、好きな踊ることで収入を得れないか？」

と、エアロビクスインストラクター養成講座に通い、転職しました。

転職の理由を質問され気がついたこと 3連休良い天気が続いています。昨日は、娘と大阪「中之島ぶらり」に出かけました。ランチをしてから、新しくできた美術館に行く予定だったのですが、ランチに行った辺りに、私が企業時代に関係のある建物がありました。その建物は、30年ほど前クリスマスの...

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結婚後も好きな公演のチケットを取り

子育ての合間に観に行くのが何よりの楽しみ

そんな私が又、

年末からどっぷりハマってたのが東宝ミュージカル「エリザベート」の舞台なのです。

お正月に大阪公演に娘や姉行き、夫が博多座で観て。

先日、千秋楽ライブ配信から又、アーカイブ終了までどっぷりハマっています。

『エリザベート』（原題：Elisabeth）は、オーストリア＝ハンガリー帝国の皇后エリザベートの生涯を描いた、ウィーン発のミュージカル。
脚本・作詞はミヒャエル・クンツェ、作曲はシルヴェスター・リーヴァイ。

• 宝塚歌劇団と東宝で何度も再演され、楽曲も進行も分かったうえでも
  何度でも見たくなるのは、楽曲が印象に残り何度も聞きたくなる。
  
  
• ストーリーが、王室でありながら嫁姑の共感できるテーマ

• 「死」に魅入られながら一生懸命生きるエリザベートや各出演者に感情移入しに共感する
  
• また、今回ダブル・トリプルキャストのミュージカルスターの組み合わせを何度でも見たくなる。などが、言われています。
  
  
  

私の人生の節目でもハマった

大好きなものにハマれる幸せ…ですね（笑）
あなたの大好きは何ですか？

大好き♥を大切にしよう 年末年始、楽しみましたか？楽しかったけれど、バタバタ…日常と違う毎日で、疲れちゃって方もおられますね。家族やお子さま、親御さん優先で、自分の時間が無かったな〜そんな方も。自分のための時間は、結婚し子どもが産まれて以来又、介護が始まった時もで...

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〜表情筋を鍛え笑顔あふれる人になれる！〜

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【こんな人にオススメ】

• 気分が落ち込んで笑顔を忘れてしまった…
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• 三日坊主は嫌！楽しく継続できる方法を知りたい…

ぜひぜひ、ご一緒に、楽しく美笑顔を取り戻しましょう♡

【内容】

このイベントは、セルフフェイシャルリボーン 体験していただけるイベントです。

女性起業家支援わくらく様のクリスマス会内のセミナーです。

日時：2022年12月22日（木）10:00~11:00

参加費：わくらく会員様　無料

会員外　2000円

定員：4名

持ち物：鏡(立てて表情が見えるもの)とお顔

お申し込みは下記のお申込フォーム

もしくは、

セルフフェイシャルリボーン体験会(わくらくクリスマス会) セルフフェイシャルリボーン を体験していただけるイベントです！

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