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7月26日　福岡市　

7月31日　名古屋市　

10月17日　東温市　

10月23日　大阪市　

11月13日　横浜市　

日本全国へ 元気をお届けするセミナー開始！ 真夏の暑さがやってきました。いよいよ2022年後半スタート！前半に準備をしてきた日本全国にお伺いするセミナーをスタートします☆ コロナ禍から2年半。人と対面で会うのも不安、マスクと距離感の日々を過ごして参りました。そんな中、笑顔が少な...

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（7月名古屋）

（10月東温市）

（10月大阪市）

（11月横浜）

今後とも当協会へ応援をよろしくお願いいたします。

リボーンバレエ指導員養成講座って？ 【こんなお悩みに！】＊運動指導の経験はないが周りの方へ良さを伝えたい＊介護職の疲れを、自分で解決できる体操を学びたい＊仕事柄、人前に立つため、おうちで簡単にできる美しいカラダ作りに興味がある運動施設に向かう時間や毎日に余裕のない方へ健康への...

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椅子ヨガ・リボーンバレエ認定指導員（基礎編） 運動施設に向かう時間や毎日に余裕のない方へ健康への第一歩をお伝えするコースです。あなたの目の前におられる方へ自信を持って健康の正しい知識を身に付け、お伝えしましょう。 こんなお悩みに 運動指導の経験はないが...

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先日、今年の目標にして来た、健康経営アドバイザー資格を取得しました。

「健康経営とは」

従業員の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践する経営手法です。

従業員等の健康増進等に係る支出をコストではなく、「健康投資」として捉えることが重要です。

【日本が抱える構造的課題】

①生産年齢人口の減少、従業員の高齢化

2050年頃から65歳以上人口が人口の40%となる

②中小企業は慢性的な人手不足

経営資源である「人・物・金」の中でも最も重要ななのが「人」

職場環境を整備することの大切さ

③国民医療費の増大

日本は28.4%(2019年)の超高齢長寿国

健康寿命の延伸「治療から予防へ」予防のため「データヘルス計画」

私達、健康経営アドバイザーが、事業主と地域保健・職域保健の実施主体との橋渡し役となり、実効性に貢献する役割を担う。

サービスの想い

労働生産性の向上をサポートしたい。

企業の中でのアブセンティーイズム(完全に休業状態) 4.4%

プレゼンティーイズム(慢性疲労症候群) 77.9%

目に見えない労働損失

就業するものの体調が悪い

↓

◎体調が優れない原因

慢性疲労症候群、うつ病、腰痛頭痛、花粉症などアレルギー症、生活習慣病等がある

↓

労働生産性の損失

◎プレゼンティーイズムの対策

腰痛、頭痛→朝礼、休憩時間のストレッチなどを行い、疲労回復や自身の健康に目を向けるように促すこと。

まとめて、週末などに動くより、

仕事の合間に、軽くカラダを動かすことで肩コリや腰痛などを引き起こす姿勢改善の大切さを伝え、

ココロまでリフレッシュできる当協会独自のメソッドをお伝えし、従業員の健康サポートを直接行う。

何故、このサービスを始めようと思ったか？

私自身が、企業時代に業務のストレスからメンタル不調に。

カラダを動かすことで、何故、ココロも軽くなるのだろう？をキッカケに転職。32年が経過しました。　私の在職時代より、更に過酷な努力が求められている今、仕事の合間にカラダを動かし、自分のカラダに目を向け、健康を意識する時間の大切さを、伝えたい。

従業員の方のプレゼンティーイズム改善サポートをしたいとの思いで、このサービスを始めます。

あなたの笑顔と健康をご一緒しましょう！

7月博多からスタートしました「レジリエンス講座」も第5回。

11/13（日)「横浜レンタルスタジオ」にて最終回を迎えました。

9月に私の体調不良で延期となり、2ヶ月越しとなりましたが、無事開催することが出来ました。

講座では、テキストを使っての講座でココロを見つめる。

介護や家族のフォローで、外出が難しい毎日。外に出て自分のために時間を作り、学ぶ喜びを語って下さいました。

その後、カラダからのアプローチ「リボーンバレエ」 のメソッドを体感頂きました。

オンラインで受講下さっている方とリアルに会え、一緒に動けたことも嬉しかったです。

【頂いたご感想】

★都道府県 : 神奈川県

■年代

50代

■受講の動機は？

講師に誘われたから

無料開催だから

■講座の内容は？

楽しかった

スッキリした

ためになった

良く学べた

家でも続けます

■講座を受講しての感想・メッセージ

外に出るのはいいなあと思いました。思い立ったときにできることなので、よかった。

★都道府県 : 神奈川県

■年代

50代

■受講の動機は？

椅子ヨガ・リボーンバレエに興味があったから

癒されたかったから

■講座の内容は？

楽しかった

癒された

スッキリした

ためになった

レジリエンス講座だからこそ語り合う元気になる

！本日の講座がお役に立てれば嬉しいです♪

偶然、参加下さった方が本日

お誕生日！一緒にお祝いもできて良かった♥️

悩みや不安がアタマでグルグルから抜け出す方法は？

普段は、忙しくて自分のことなんて考える時間もない…

でも、悩みや不安がアタマでグルグル…

モヤモヤした気分で立ち止まってしまう自分に嫌になることってありますよね。

特にコロナ自粛もあり、沈んだ気持ちになる方が多いようです。

落ち込んだ時にどうしたらよいの？

何とか脱出したい自分で改善できる方法を知りたい…と

思ったことはありませんか？

誰でもない自分が大好きなものにレジリエンスを高める効果があるのです!!

10/23の「Reborn　Festa」の講座では、こんな大好きが集まりました。

頭のグルグルから脱出したい！

レジリエンスを深く知りたい！

折れないココロを高める「レジリエンス講座」 ・ご自身の不安の正体を知り折れないココロを高めます。・悩みや不安がアタマでグルグルから抜け出す方法を知りたい・落ちこみグセを自分でケアする方法を学ぶ こんなお悩みに 他の人から言われた言葉に落ち込む…モヤモ...

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でも、やっぱり鏡を見てうんざりされてませんか？

笑顔の輝くあなたになるメソッド「セルフフェイシャルリボーン 」 オリジナルメソッド「セルフフェイシャルリボーン 」〜表情筋を鍛え笑顔溢れる人になれる！〜新メニューで「笑顔のあふれ方」具体的に解説する講座です。＊表情筋の基礎知識＊表情筋の鍛え方＊お顔のカタチ別、顔型集中トレーニングを学びます。ぜひ、モニタ...

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「笑顔のあふれ方を具体的に学ぶ！」 ~ゆるっと笑み活オンラインモニター会を開催しました～ オンラインモニター会を開催しました♪「由香里さん、マスク姿で笑顔が難しい方への表情筋メニューを作りたいんですが…」5月の相談からスタートした新メニュー。坪内佐耶佳(さやたん)さんと、練って仕上げたオリジナルメソッド「ゆるっと笑み活」〜表情筋...

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