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あなたは、気持ちの落ち込みやストレスを感じることはありますか？

毎日過ごしていれば、ストレスを感じることが

誰にもありますよね〜

今回のセミナーでお伝えしたいこと。

あなたのココロを重くしている小石が少し減り、

ご自身のチカラで、元気になれる学びの場となって欲しい

ということです。

レジリエンス講座を始めたきっかけは？

軽い運動とココロを整えること

「レジリエンス」という言葉に出会い、

講座を完成させたのが、新型コロナのなる直前。

その後オンラインとのハイブリッド開催の「Reborn式ゆるケア」として、佐賀、沖縄、埼玉、大阪、名古屋とに伺ったのが2年前でした。

そのご縁をきっかけに、関西以外のリボーンバレエ 指導員も増えて

今年のセミナーでは、私だけでなく指導員となられた方の活動PRの場としての回も予定しています。

まず第1回は、博多からスタート！

この期間、コロナが落ち着いたらと願いつつ、今回も直前に第7波が始まり

参加お申込みの方が欠席に見舞われたりもありますが、

そんな中でも講座に足を運んでくださる方がおられ、感謝があふれております。

博多セミナーレポート

今回の博多での参加者は、親子で来てくださいました。

テキストを使っての講座で、ココロを見つめ語って下さいました。

職場でのできごと、コロナの影響を受ける環境での心配、不安感の影響で

どんな気持ちだったかを文字にして、語りあう。

そして、どうすれば元気が出る？

その後、カラダからのアプローチ「リボーンバレエ」 のメソッドを体感頂きました。

【頂いたご感想】

■年代

～29歳

■受講の動機は？

何だか楽しいのかなと思ったから

癒されたかったから

■講座の内容は？

楽しかった

癒された

スッキリした

良く学べた

■講座を受講しての感想

普段伸ばさないような筋肉をストレッチ出来たのでとても気持ちよかったです。

仕事に生かせるよう勉強したいと思いました。

1. 

■年代

50代

■受講の動機は？

何だか楽しいのかなと思ったから

癒されたかったから

■講座の内容は？

楽しかった

癒された

スッキリした

■講座を受講しての感想

椅子に座ってできるのが良いです。

普段立ち仕事なので。

貴重な感想をありがとうございました！

第2回は、7/31名古屋での開催。

あなたの笑顔をお待ちしています❤️

（追記）7/31開催のレポートを追加しました。

指導員養成講座卒業テスト＆交流会を開催しました！

保育士、ベビーリトミック指導で活躍中の有里さんは、

「お母様のカラダ改善のメニューをプラスしたい」

とのご希望で、学ばれました。

いよいよ、 第5期（本年度）リボーンバレエ養成講座

4人目となる指導員が誕生しました！

いよいよ、9月より大阪府大東市での教室を有里さんをメイン担当に、

5月卒業生であり、大東市で子育てサークルを運営されているSさんをアシスタントに

卒業が活躍できる場に向けて、準備を進めています。

〜学んだままにしない。教室開講までアドバイスの養成講座〜

運動指導経験のない方が対象の養成講座！

ココロもカラダも健康になるメソッドを学び、

熱いご声援を頂き、 7/20に

第7回「リボーンバレエ女子魅力引き出しトークライブ」開催しました。

ライブでのトークテーマは、「自己肯定感」について

私自身、子育て真っ盛りの時期に

「お母さん自身が元気になれたら､もっと大らかに子ども達の成長を見守り､伸ばして上げれるのに…」

７/31（日）開催

名古屋セミナーは、コラボイベント!!

今回の会場は、 個別指導塾プログレス（有我温美）さんのご厚意により実現します。

名古屋セミナーでは、当協会認定指導員でもあり、

女性起業メンタル心理カウンセラーである、

 坪内佐耶佳さん（さやたん）とのコラボ 贅沢な二本立てセミナーです。

ライブでのトークテーマは、「自己肯定感」について

私自身、子育て真っ盛りの時期に

「お母さん自身が元気になれたら､もっと大らかに子ども達の成長を見守り､伸ばして上げれるのに…」

と思ってました。

今回の名古屋セミナーでは、そこに興味を持ち

週末は､運動指導者の交流会に参加しました。

運動指導に関わる方とお会いすること自体がコロナ禍以降、途絶えていて

久しぶりに初対面の方々とトレーナー、スタジオ経営者など年齢、性別を超えて情報交換ができました。

私の経歴に興味を持って頂けた

グループレッスンの運動指導者の多くは、フィットネスクラブで働くことが多いのです。

私自身も損保会社の事務職から転職し、デビューから5年勤めましたが、

長女を出産する27年前からは、

地域の公民館のサークル活動から再スタートし、

大阪市保健センター、地域包括支援センター、大東市子育て支援センターの公共のお仕事が中心となり、又、 産婦人科での産前産後の指導を10年担当

有料高齢者施設での運動指導に関わってきたことが、フィットネスクラブで働いてこられた方からすると、

「どうやって？何をキッカケで広がったのか？」

は、興味があることのようです。

公共施設での仕事のキッカケ

長女の育児サークル中に、講演に来られた担当保健婦さんに「マタニティビクスの資格をもっているのですが、妊婦教室などでお仕事はありませんか？」と、お話したのが始まり。

「妊婦さんよりも、成人向けの体操教室の方がニーズがあるので、とりあえず履歴書を出してください」と言われ、単発の講座のお仕事を頂いたのは、提出したのも忘れた1年以上後。

その後、年間5回などの継続講座を頂くようになり、大阪市の他の区での仕事依頼が増え、13区ほどへ広がっていきました。

公共の体操製作の依頼が続きました。

又、大阪市栄養推進協議会様から、 大阪市23区共通の体操を作りたい。振付をして欲しいとの依頼で作ったのが、「明日も笑顔」

各区の代表の方合計200人程の方が集まり、大阪市中央体育館にて振り移しをしました。

(後ほどこの体操は、大阪市各区の健康フェアなどでも見かけるようになり、此花区さんが普及に力を入れられてでリニューアルビデオ製作されました)

体操の製作は、協会を立ち上げてからもありました。

  城東区地域包括センター様からの

ゆうゆう体操製作依頼　↓

 

子育てのご縁で、サークル活動や地域とのつながりから拡がった

こうやって、振り返ってみると私の仕事のキッカケはささいな事から始まり、ご縁があったことばかりです。 かつ、子育てをしていたから出会えたご縁では、サークル活動や地域とのつながりから拡がったともいえます。

仕事の拡大も、15~20年ほどかけて、少しずつ印象に残る仕事依頼を頂いてきたので、公共施設のお仕事は長いスパンで拡がる印象です。

もうひとつ注目されたことは？

足の骨折からコロナ禍を経て運営中の

当協会の オンラインレッスン「Reborn倶楽部」の運営にも興味を持って頂けました！

スタートから2年半経ちましたが、私も含めて,

進め方は悩みが多いです。

↓

2015年9月に、自分の経験を必要としてる方がおられるならと始めた「リボーンバレエ」という看板

「私の経験も誰かの役に立つ」 

楽しい時間でした。