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女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
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大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
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闘病記・療養記録

2026/08/07 夏旅に出て感じる
「年齢を重ねて体力をつけるコツ」

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「年齢を重ねて体力をつけるコツ」

闘病記・療養記録

2026/06/23 発信は誰かのためだと思っていた

発信は誰かのためだと思っていた

闘病記・療養記録

2026/06/03 がんを乗り越えても、まだ成長できる
50代を過ぎても、私がバレエを続ける理由

がんを乗り越えても、まだ成長できる
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闘病記・療養記録

2026/04/03 「もう歳だから」をやめた日
大人バレエという新しい挑戦

「もう歳だから」をやめた日
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闘病記・療養記録

2026/03/29 リボーンイヤーを越えて、やっと会えた日
〜介護と仕事のあいだで見つけた、人生のやわらかな豊かさ〜

リボーンイヤーを越えて、やっと会えた日
〜介護と仕事のあいだで見つけた、人生のやわらかな豊かさ〜

闘病記・療養記録

2026/03/26 本日、花嫁になります⁈
〜誕生日に届いた“安心”という贈り物〜

本日、花嫁になります⁈
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闘病記・療養記録

2026/03/15 「リンパ浮腫でも運動して大丈夫？」参加して学んだカラダを守る小さな習慣

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闘病記・療養記録

2026/03/12 年齢は隠せない。でも積み重ねは美しくなる

年齢は隠せない。でも積み重ねは美しくなる

闘病記・療養記録

2026/03/03 あれから、丸3年
石切神社に参拝しました

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石切神社に参拝しました

闘病記・療養記録

2026/02/27 がんを経験した私が、4年ぶりに“普通の健康診断”を受ける理由

がんを経験した私が、4年ぶりに“普通の健康診断”を受ける理由

闘病記・療養記録

2026/02/13 NHK「病院ラジオ」を見て、涙が止まらなかった理由

闘病記・療養記録

2026/02/06 術後の運動に、何を選びますか？
～がんの5年生存率92％と12％の差は「運」ではなく“見えるかどうか”で決まる～

闘病記・療養記録

2026/01/20 取り残された気持ちを知っているから、今ここにいる

闘病記・療養記録

2026/01/04 いよいよ、1週間後に迫る
新年最初のチャレンジは？

闘病記・療養記録

2025/12/25 2025年の終わりに、自分の気持ちと向き合ってみたら

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大阪市城東区中央2-15-12-301
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術後の回復期の方へ

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2026/08/30 カレンダーを「自分専用トレーナー」に！できたことを見える化しよう

2026/08/28 50代から、もっと楽しく、もっと自分らしく。
「大人女性の秘密お茶会」で生まれた新しいつながり

2026/08/26 食べないダイエットはもう卒業！夏の疲れを癒す「質の良い食べ方」

2026/08/24 暑い夏こそ「頑張らない運動習慣」｜日常の中で活動量を増やす夏のダイエット

2026/08/23 痩せる前に、まず身体を整える。リボーンバレエが大切にする「頑張らない運動」

2026/08/27 残暑お見舞い申し上げます
９月以降開催のお茶会について(8/27更新)

2026/08/18 【9/30まで延長決定‼︎】Reborn Room 開設記念✨特別パーソナルレッスン実施中！

2026/07/27 第4回 Reborn Festa開催決定！11月8日(月)に大阪・舞洲で開催します

リボーンバレエ　レッスン

椅子ヨガ・リボーンバレエ®︎

はじめての大人バレエストレッチ

セルフフェイシャルリボーン

介護職の方の腰痛・肩こり改善「椅子ヨガ・リボーンバレエ」

女性起業家の輝く開運なないろ「椅子ヨガ・リボーンバレエ」

45歳からの女性の「RebornBody」

折れないココロを高める「レジリエンス講座」

「椅子ヨガ・リボーンバレエ®︎」養成講座

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協会公認　リボーンバレエ®︎インストラクター養成講座

健康経営実践プログラム
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立ち仕事の方の腰痛改善の「椅子ヨガ・リボーンバレエ」研修

医療介護従事者のための疲労回復、ストレス解消　「椅子ヨガ・リボーンバレエ」研修

在宅ワークの方の眼精疲労、首こり、肩こり改善「椅子ヨガ・リボーンバレエ」研修

輝ける女性に導くセルフケア「椅子ヨガ、リボーンバレエ」研修

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26	27	28 定期検査日	29 定期検査日終了 13:00-14:00 すまいるつるみ教室『大人のバレエストレッチ』	30	31 終了 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜終了 16:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座終了 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	1 13:00-15:30 外部勉強会出席
2	3 終了 14:00～心斎橋教室・グループレッスン「椅子ヨガ・リボーンバレエ」椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	4 終了 15:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座終了 19:00～認定指導員養成講座無料説明会（基礎編）終了 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	5 夏季休業	6 夏季休業	7 終了 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜終了 16:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	8 夏季休業
9 夏季休業	10 夏季休業	11 夏季休業	12 09:00-12:00 外部出張指導日	13 終了 19:00～認定指導員養成講座無料説明会（基礎編）終了 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	14 夏季休業	15 夏季休業
16 夏季休業	17 終了 14:00-14:30 『椅子ヨガ・リボーンバレエ』30分体験会　誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜終了 15:00～【満席御礼】Reborn Room 小さなお茶会③(満席となり、キャンセル待ち受付中)	18 終了 15:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	19 終了 14:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	20	21 終了 14:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座終了 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜	22
23 14:00-16:30 【満席御礼】エクラ・ct（カラット）第2回野江	24	25 終了 15:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	26 終了 10:30～十三教室・グループレッスン「初めての大人バレエストレッチ・リボーンバレエ」初めての大人バレエストレッチ　オンライン… 終了 14:00-15:00 すまいるつるみ教室『大人のバレエストレッチ』	27	28 09:00-12:00 外部出張指導日	29
30	31 終了 14:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座〇 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜〇 19:00～認定指導員養成講座無料説明会（基礎編）〇 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	1	2	3	4 12:30-13:00 Instagramライブ（ゲスト・理学療法士　福村亜美さん）	5 〇 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜〇 14:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座