女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
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教室休止のお知らせ
(2023.8/22~9/30)
2023/08/21
再開につきましても、当ホームページにてお知らせいたします。
尚、休業中の連絡等は、当協会HPお問い合わせフォーム又は,公式LINEをご利用ください。
代表 安田由香里
10月開催日程決定！
【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ
2023/08/18
10月開催日程決定！【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ開催中💛
今年度のチラシもできました。
① 40歳からのカラダ改善！美・椅子ヨガコース（全７回）
第3回開催
★10/5(木）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
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② 輝くママになる！美・おやこヨガコース（全5回）
第2回開催
★10/16(月）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
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今年こそお家で継続できる運動習慣をスタートしましょう！ご参加おまちしています！
詳しくはコチラをご覧ください↓
お家でできる！夏の疲れをセルフケアは？
（第2回 豊中市無料運動講座レポ）
2023/08/17
我が家の隣家に落下し、激しい雨風で間一髪でした。
この季節、夏休みやお盆休みで、いつもと違う対応が増え
豊中市無料運動講座2回目もオンライン開催でした。
本日も、当協会認定指導員
福祉アロマセラピスト 芳崎よしこさんの講話からスタート！
⇒福祉アロマセラピスト 芳崎よしこさん
アロマの選び方、活用方法など
今日は、
「肩こり改善のタオルを使った筋力トレーニング」をメインに行いました。
- お子さまのフォローをしながら。
- また、家族がお部屋にいるので画面オフで。
- 子どもの送迎の後の入室。
お家の中から無理のないペースで受講いただけるオンライン開催ならではの良さだと思います✨
少しづつ、お伝えしたメニューを思い出して継続頂ければ嬉しいです。
次回開催のご案内
次回、椅子ヨガコース3回目も、オンライン開催です！★10/5（木）10:30~11:30
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★おやこヨガコース2回目も、オンライン開催です！
10/16（月）10:30~11:30
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10/16 第2回おやこヨガコース申込
暑い季節も安心！オンラインでまずは気軽に。豊中市無料運動講座スタート！
(椅子ヨガコース初回開催)
2023/07/22
大阪は、梅雨も明け、とっても熱い毎日となりました。
そんな中、今年度準備を進めてきた、豊中市無料運動講座スタート！
オンラインレッスンでも体調を聞き、場の雰囲気を大切に進めています。
初日は、愛知から当協会指導員さやたんさんに「夏のメンタルケア」についてミニ講話
会場ならば、愛知県からアシスタント頂くのも大変なのですが、オンラインならではの利点を活かした講話でした♡
その後、椅子ヨガ、リボーンバレエにて、気軽にお家で継続できる運動をお伝えしました！
本年度も3月まで健康サポートを続けてまいります!!
今後の開催予定
初回開催・オンライン
🌻美・おやこヨガコース
7/31(月)10:30〜11:30
🌻美・椅子ヨガコース
2回目・オンライン
8/17(木)10:30〜11:30
(お申し込み締切は2日前となります)
講座の詳細はコチラをご覧ください↓
2023年後半スタートですね
2023/07/01
3月末で休業。治療優先の事態となり
「今の状況でできること。できる範囲でカラダを動かす大切さ」
を、新たに体感する日々です。下半期も楽しくカラダを動かす時間を大切にしましょう。
ご一緒できると嬉しいです。
豊中市無料講座も7月スタート！
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「オンラインは苦手…」
そう思っていた私が、今この場を届けたい理由
本音からお話しさせてください「オンラインは苦手」「やっぱり、直接会える方がいい」そう感じている50代以上の女性
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SNSに発信するって、ホンマに大事〜
改めて感じた出来事は？
新年が明け、このブログ記事の居場所でもある リウムスマイルさんの100日ブログチャレンジに参加しています。毎日
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久しぶりに会った友人との時間が、ちょっと切なかった理由
「また集まろうね」そう言いながら別れていた友人たちと、数年ぶりに再会できました。若い頃は、しょっちゅう会って、
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昭和歌謡と一緒に、ココロとカラダをゆっくり目覚めさせる時間
~あなたの好きな曲は何ですか？～
最近、「運動しなきゃなぁ…」と思いながら、気づけば一日が終わっていませんか？若い頃は、少し動けばカラダが応えて
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今年は「歩いて」健康になる!
でも、何歩歩けば本当に効果があるの？
「今年こそ、健康のために歩こう」そう思っている方、多いのではないでしょうか。特別な道具もいらず、思い立ったらす
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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