カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

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ブログ

2021/08/10

  • 東京オリンピック2020が終了しました。

 

熱い世界中のアスリートの戦いに沸いて開催には、賛否両論があったけれども

何年も厳しいトレーニングを重ね

更に、1年間開催が延びた大会

 

この時期だからこそに向けて

努力を重ねて来られたアスリートの皆さん

その晴れ姿を見ながら…やはり、私は

開催できて良かったと思います。

 

東京オリンピックが選ばれた7年前の私自身を思い返すと〜

(結局、8年前になりましたが)

まだ、中高校生の娘たちの子育てと、インストラクター業で、毎日、大忙しだった頃

 

7年後には、娘たちも社会人?

どんな風になっているのか?

私自身は、50代折り返しで

運動指導は続けているのかな?

 

と、未来に思いを馳せていた頃

 

現在、私の子育ても一段落

娘たちは、それぞれ社会人として仕事に就き

元気に毎日を過ごしています。

 

 

私は、この8年の間に

膝と腰のケガから回復を機に、

「リボーンバレエ」を考案に至り

運動指導だけでなく、ウェルネスと言う観点から

講師活動、養成講座の活動を開始しました。

足の骨折やコロナ禍での休業などを経て

細々ながらも、

何とか、念願の「健康に関わるお仕事」を続けることができています。

 

そんな自分自身の、オリンピック決定からの時間を振り返り…

開会式や閉会式のTV中継は

偶然、家族全員で一緒に見ることができ

何だか、しみじみしちゃったなぁ〜

 

色々なこと

制限のある中だけど

笑いあって話せること

小さな幸せを感じた

オリンピックの閉会式でした。



そして…

次なる目標は?

 

起業の時

「地元開催が決まった

10年後の大阪万博で

健康に関わる仕事をしていたいなぁ〜」

 

と、掲げた目標に向け

又、これから一歩ずつ気を引き締めて行きます!

 

ココロとカラダの

健康に役に立つサポート

がんばりますね!





2021/06/30
オンラインレッスンでは、笑顔がいっぱい♡  
今日で、2021年も折り返しです。

ご覧くださるあなたにとって、どんな上半期でしたか?

私は、コロナ自粛に翻弄されながらも
沢山の方に出会え、勇気を頂けた半年でした。

大きなできごととしては、

*日本の3か所に出向いてのイベントレッスン

1月の沖縄・埼玉
3月は地元大阪
4月の名古屋 にお伺いし、直接お目にかかるイベントを開催できました。


*第4期リボーンバレエ指導員養成講座がスタート

1~6月に6名の新たな指導員が誕生しました。

専用テキストが完成し、養成講座無料説明会が開始。
養成講座卒業生専用の勉強会グループを作成。
卒業後のフォローアップの充実を図りました。
今後の活躍が楽しみです!

*オンラインレッスン・教室でのパーソナルレッスン受講の方が増加

2021.1~6月 のイベント・レッスン開催・受講者は
125回開催 延べ319名のご参加を頂きました。

沢山の方に愛され、ご参加頂けたことがとても嬉しいです。
カンタンかつ、どこでも取り組める「ゆかりのゆるケア・リボーンバレエ」を
コツコツと継続下さり、ひどかった腰痛改善・膝通改善・上がらなかった腕が良くなった
ウエストのサイズダウン・・・など、成果を上げてくださった報告が何より嬉しいです。

「運動の習慣化」は、身につくまでは難しいですが
仲間と一緒に「ゆかりのゆるケア・リボーンバレエ」を楽しみながら、いつの間にか続いているを
下半期も厚くサポートして参ります。

初めての方のオンラインレッスンの無料体験実施中です。
どうぞ、お気軽にお越し下さいませ!



2021/05/16
自粛のGWが過ぎ、5月も半ばになりました。

私の住む大阪市では、更に緊急事態宣言の延長が決まり、
外部施設のお仕事は、当面5月末までのお休みとなりました。

が! 自分で企画して準備した仕事が5月はいっぱい〜

オンラインレッスン「Reborn倶楽部」では、
おかげさまで、昨年4月のスタートから1年が経ち、

2020.4〜2021.4 まで、

203回 開催 延べ513名にご参加頂きました。

参加者は、大阪だけでなく、沖縄から埼玉、神奈川の関東方面からもご参加頂き
カラダを動かしながら、ココロもスッキリとできる時間を大切にしています。


指導員養成講座卒業生同士の勉強会も継続中。

 第2回は名古屋在住女性起業家支援の坪内佐耶佳さんが、
講師を務めてくださり「Twitter勉強会」を開催。
ニガテから大切な一歩を踏み出しました。


★更に5月の特別イベントとして、おうち時間で

カラダもココロもお顔もスッキリできるイベント

開催
を開催いたしました。


2日目 5/4の様子「お顔の排毒パィトゥー体験会」「大人バレエストレッチ」




5/16(日)創始者 間瀬雅美様とのトークセッション

 

本当に毎日が、あっという間に皆さんと一緒に毎日が過ぎていきます。



この時期、ご参加頂いている一人一人の方に

何か楽しくスッキリとした気持ちをお届けしたい…

それには、今の私には何ができるのか?


 

オンラインを通してレッスン、養成講座、トークライブなど

今の時期にもお役に立てる場所があることが幸せだなと感じます。

5月の後半もオンラインレッスン「Reborn俱楽部」では、
オンラインレッスン初回無料体験実施中です。
あなたをお待ちしていますね!
 ⇒5月グループレッスンスケジュール



2021/05/08
体操だけでなくカラダとココロの両面から学べる勉強会(2021,4)  

昨日からスタートした、第1回 「リボーンバレエ 女子 魅力引き出しトークライブ」

応援頂き、無事終了いたしました!

リボーンバレエ指導員養成講座では、受講して終わりじゃない!

卒業した後も指導員同士のグループにて、

学びあいのプレゼン力向上のため勉強会や

イベントページの作成など初歩からサポート。

 

指導員卒業生の魅力を引き出すトークライブもスタートし、卒業後のサポートも充実させています。




伝えたかったことは?

「養成講座を受講くださった方々の魅力をお届けしたい」と

スタートしたトークライブ。

 

何よりも

その人の生きざま、健康、幸せについて考えていること。


30分では足りないぐらいだけど、「さやたんファン」が増えたはず! 

各界のプロフェッショナルの指導員の方々が
「椅子ヨガ・リボーンバレエ」で健康をお届けしたいとの思い…

 

まず、指導員自身が

「学んで良かった!まず、私が幸せになる💛」


5年後…10年後にも
誰かのお役に立てる人になれる

リボーンバレエ指導員養成講座では、
1人ひとりの魅力を大切にサポートしてまいります。

ココロもカラダもパワーアップして

本当の笑顔、元気をお届けできるように、

勉強会とトークライブ配信を続けて参りますね‼


次回もお楽しみに!



貴女の未来を応援する講座
まずは無料説明会でお待ちしています💛




2021/05/02
どうして、お仕事の依頼が来たのかな?  
 5月スタート!…GW真っただ中ですね。

大阪では、緊急事態宣言発令中ということで、
解放感はありませんが、せっかくなので
じっくりと考え事をするには良い時間としましょう。

新年度開始の4月を振り返り
「自分のお仕事を見つめるできごと」が3つありました。

1,お顔の排毒パィトゥー講習会に参加、資格取得!

 台湾スタイル「お顔の排毒パイトゥー」を創始者の間瀬 雅美さんから
奈良県橿原市にて、学ぶことができました。
マスク生活が長くなり、顔のたるみを感じる今日この頃
セルフケアできるものを知りたくなり、
この度資格取得致しました。


体験イベントを5月からスタートします! 
ぜひ、おためし下さいね〜
(ご参加には、専用クリームの郵送が必要です。詳しくはコチラ!)


2,「リボーンバレエ指導員養成生」グループ内での学び合いの場をスタート!

リボーンバレエ指導員養成講座の資格取得をされる方は、

「運動指導」をご自身のお仕事に取り入れ、生かすことを目指し
色々な業種の方が受講下さっています。

せっかくなので、本業の魅力を語って頂き
講座内容のプレゼン力向上と、
養成生の学びあいの場にしたいと
4月から養成生グループ内での勉強会で、をスタートとしました。

 第1回は歯科衛生士 中谷 まさみさんの講座


5月以降も、講座の企画を立てて、内容を講座まで仕上げる力を育みます。
最初は、何からやればよい?とドキドキの方も、
アドバイスを受けながら、取り組んでおられます。

 

お互いが応援しあい、「やりたい!」を形にし

共に成長できるリボーンバレエ指導員養成講座

これからも後に続く方をお待ちしています!


3,公共団体からの市民講座『椅子ヨガ』講師依頼を受け、発見したこと

昨日、公共団体からご依頼のありました講座がオンライン開催に変更。
無事講師を務めることができました。
  そのことについて前回のブログ ⇒私流「働き方改革』

今回は、HPからのお問い合わせで講座が実現。
「いったい、何にご興味をもって講座のご依頼を頂けたのか?」
疑問に思っていました。

講座が始まり、講師紹介を頂いた時に
ハッと気がつき、わかったこと…
それは、私の転職のことだったのです。

私は、バブルの真っ盛り、大忙しの企業で
事務職をしていましたが、
事務職が大きなストレス…
損保の一流企業に、運よく就職できたのにも関わらず、仕事での評価も良いのに、
次第に、ストレスが大きくなり
今でいうメンタル不調となり転職をしました。

「転職した理由」
運動をしている時には、
スッキリとした気持ちになり、
体調が良くなるのは何故なんだろう? 
このことを深く追求し、伝えたい!との思い… 

この、私の体験に注目下さっていたのでした。


そして、今
運動指導31年の中で、ヨガやレジリエンスを深め
「椅子ヨガ・リボーンバレエ」を考案し
「Reborn式ゆるケアWS」の講座に取り組んでいることに
注目下さったのです。


「Reborn式ゆるケアWS」
今、苦しい状況でしんどい気持ちでいる方も
ココロの小石を自分のチカラで取り除く方法
「椅子ヨガ・リボーンバレエ」と「レジリエンス」を取り入れた講座です。


昨日は、4つの会場をオンラインで結び
通いなれた場所で、安心安全に開催。
 参加者の方々は、オンライン開催になったことで
参加が増え、リラックスしてご参加戴くことができ、正に「ケガの功名」となりました。

メンタルヘルス対策として
取り組んでおられる企業様、
又、同じ様に苦しんでおられる方々の元に
オンライン講座、開催が広がればと願っています。







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 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

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