女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
ブログ
2023年後半スタートですね
2023/07/01
3月末で休業。治療優先の事態となり
「今の状況でできること。できる範囲でカラダを動かす大切さ」
を、新たに体感する日々です。下半期も楽しくカラダを動かす時間を大切にしましょう。
ご一緒できると嬉しいです。
豊中市無料講座も7月スタート！
春待ち・血流改善ヨガ講座レポ
2023/03/14
春待ち血流改善ヨガレポ(3/13）
高齢者施設では、外部の仕事で専門外の分野のこと「運動指導」も一緒に求められる場面も少なくない…とのこと。
特に、コロナ禍以降は、レクレーションの中でも、運動指導もプラスの要素となるそうです。
効果は高いけれど、導入が難しい…？
こちらの講座は、単発でもご受講いただけます！詳細・お申し込みはコチラをご覧ください ↓
【春待ち虚弱体質かな？の方への、血流改善ヨガ（全4回）】
虚弱体質の医学的な定義はありませんが、
特定の基礎疾患があるわけではないにも関わらず、体になんらかの不調が常にある状態と表現することができます。
疾患ではないため「体質」と表現することしかできませんが、
- 体力がなくて疲れやすい
- 胃腸が弱くてお腹を壊しやすい
- 免疫力が弱くて風邪をひきやすい
私自身も感じる症状を改善しましょう！
日程
①3/3（金） ②3/13（月）終了③3/22（水）
④3/29(水）
10:30~11:00 血流改善ヨガ 実義
11:00~11:30 健康のお話・交流会
＊お話会は途中退出可能です
＊単発での参加も可能です。
料金：全4回 4,000円（前納） 1回毎 1,500円
Reborn俱楽部月会費の方は、追加料金ナシでご参加いただけます。
お申込はコチラ ⇒ ③3/22お申込み
私一人では実現できない！でも、仲間がいればできるはず！
（3月誕生日を前にして思うこと）
2023/03/08
2015年、人生の岐路に立ったと思った…
誰かの役に立つ？見つけてもらう看板として「椅子ヨガ・リボーンバレエ」を考案するに至った
運動指導経験がない方が、ご自身の必要な場面で
身近な方の健康をサポートするチカラを付けてみませんか？カンタンな運動指導を伝えるチカラをつけること！それが、指導員養成講座です。
まずは、無料説明会でお話に来てくださいね～
いよいよ、最終回は対面で！
（豊中市運動講座 3/1美・椅子ヨガコースレポ）
2023/03/06
美・椅子ヨガコース（全8回）
美・おやこヨガコース（全4回）
美・バレエストレッチコース（全4回）
今回は美、椅子ヨガコースの最終回を対面開催しました。
まだ、
本日3/6（月）美・おやこヨガと3/9（木）美・バレエストレッチコースは今から対面でご参加いただけますよ～～
今までの講座の様子は、下記にまとめています。
ご参加されたない方が、
お読みいただくだけでも、健康の知識が身につくのでは？
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クラシックバレエを身近にするには？
～腰痛改善にも！大人から始めるバレエストレッチ～
昨日は、十三教室での開講日でした。少人数で行うクラスですが、数ヶ月受講してくださっている方から「腰痛が楽になっ
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いよいよ9月ですね！
リボーンバレエ10周年 感謝イベントがスタートします！
🎉リボーンバレエ10周年 感謝イベント🎉いつもリボーンバレエを応援してくださり、ありがとうございます。おかげさ
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リボーンバレエ🄬10周年の歩み記念動画ができました。
2015年9月に誕生した「リボーンバレエ🄬」が10周年を迎えました。沢山の方に支えて頂き感謝の気持ちでいっぱい
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10年前の願いが、こうして形に！リボーンバレエ10周年記念ランチ会を開催しました。
9/13（土）ザ・ガーデン オリエンタル オオサカにて、リボーンバレエ10周年を記念ランチ会を開催いたしました
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新講座・豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します！
✨新講座スタート✨豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します！☕️カフェで気軽に、椅子ひとつ
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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