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昨日は新年度最初のリボーンバレエ指導員の交流会＆ミーティングでした。

今年度からの目標やチャレンジを、1人ずつ語る時間。

それぞれの想いがとても温かくて、

「私もがんばろう！」と自然に心が動きます。

50代でも、60代でも、自分のペースで前に進める。そんな仲間たちとの繋がりが、ここにはあります。

そして、

5月17日(土)には「第3回Reborn festa」を大阪・梅田茶屋町で開催！

健康づくりのスペシャリストが集まり、心も体もリフレッシュできる1日になりますよ。

昨日のミーティングでも、「こんな体験があったら嬉しいよね」と、みんなで熱く語り合いました。

イベント詳細は近日公開予定ですが、誰でも無料で楽しめる内容を準備中です。

去年開催の様子　

↓

6月からリボーンバレエ指導員養成講座もスタートします！

リボーンバレエ指導員は、単に教えるだけでなく、自分自身も輝いていける生き方。

年齢や経験にとらわれず、

「誰かの役に立ちたい」

「今からでもチャレンジしたい」

そんな想いがあれば大歓迎です。

私たちと一緒に、心も体も美しく、軽やかに、人生をもっと楽しんでみませんか？

あなたの新しい一歩を、リボーンバレエは全力で応援します！

まずは、無料説明会&体験レッスンでお待ちしています♪ 詳細はコチラ

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リボーンバレエ指導員養成講座、無料説明会

#リボーンバレエ

#指導員仲間募集中

#第3回Rebornfesta

#健康づくり

#50代からのチャレンジ

今年も年明けから、このホームページを管理頂いているリウムスマイルさんで開催されているブログ100日チャレンジがスタート！起業家仲間さん達が参加され、お互いのブログ記事を読んで感想を寄せて頂いたりの場でした。

本日4/10が年明けから100日目を迎えゴールとなります。私もこのチャレンジに参加するのは3回目。1回目は、根性で100日完走。2回目は60日を過ぎた辺りで療養生活が始まりリタイア。

3回目のチャレンジである今年は、週2回の更新目標に自分のペースを守り、今日で34回の更新でゴールとなりました。

100日チャレンジに参加して感じたこと

＊自分のペース、ルールを決めるとしんどくない

毎日更新をするためには、時間と労力が必要。やはり仕事、それ以外のイレギュラーな出来事、体調の揺れなどが100日のうちに起きます。3回目のチャレンジは、無理せずに最後まで自分のペースで、体調優先と決めての参加だったので楽しく無理なく更新。

それでも⅓の日程分34回書くことができました。

100日毎日‼︎って決めていた時は、私には負担が大きすぎて

「何でがんばってる？書いていて仕事にプラスになるん？」との気持ちも湧いていたのですが、今年は伝えたいことを楽しみに書くことができました。

マイルール大事ですね〜

＊皆さんのがんばる場が励みになる

毎日更新を継続され、色々なテーマで書かれた記事を読んでいると、その方の思いやお人柄が浮かんで身近な存在になります。思いを文字化して伝えるって大事やなぁと感じました。

私もマイペースながら、仕事や療養生活の振り返り、趣味や日常生活で感じたこと、学びのレポなどお伝えしたいことで私や仕事を知っていただけたか？と思っています。

＊新たなチャレンジへ向けて

リボーンバレエを始めて9月で10周年。新年度を迎え、5月協会のイベントや補助事業申請の準備、関西万博ボランティア。

そして、年末から準備をしてきた商品開発。私オリジナルの商品が5月末に出来上がります。

私の思いの詰まった初めての商品販売もスタート！ドキドキします💓

100日チャレンジ以降も、また、ブログ記事で思いを伝えていきますね。

チャレンジをご一緒下さった皆さま。そして、このブログ記事を読んで下さったあなたに感謝と、これからもよろしくお願いします！

やっと春めいてきたと思ったら、また肌寒い日々が戻ってきましたね。
それでも、街を歩けば桜が少しずつ花を開き、春の訪れを感じさせてくれます。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

さて、いよいよ4月。

新年度のスタートです！

ご入学、就職、進級を迎えられる皆さま、本当におめでとうございます！新しい環境に胸を躍らせている方も、少しの不安を感じている方も、それぞれのペースで一歩ずつ進んでいかれることと思います。フレッシュな皆さんの姿に、私たち大人も背筋を伸ばされるような気持ちになりますね。

実は私自身も、先日誕生日を迎えました。
新たな一年を迎え、まるで生まれ変わったような気持ちです。
たくさんの方からお祝いのメッセージや温かい言葉をいただき、愛と感謝で胸がいっぱいになりました。
こうして周りの方々に支えられながら、また一歩ずつ前へ進めることに、改めて感謝の気持ちを抱いています。

このご恩を大切にしながら、私にできることを精一杯お届けしていきたいと思います。
リボーンバレエの活動を通して、皆さまの健康と心の安らぎにつながるような時間を提供できたら嬉しいです。
新年度も、無理なく自分のペースを大切にしながら、健やかに過ごしていきましょう！

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

春から身体づくりもスタートしましょう～

長かった冬～寒い間、あんまり動かなかったな💦
何から始めたらいい？
そんなあなた！
「椅子ヨガ・リボーンバレエ」でお家の中からスタートしてみませんか？

オンライングループレッスンの無料体験を随時受け付けております！
時間が合わないよ！とのあなたは、オンラインパーソナルレッスンはいかがでしょうか？

まずは相談だけでもお気軽にお待ちしています💛

今日は、節分。
暦の上では、明日は立春！
旧暦の新年スタートですね。

まだまだ、寒い毎日ですが、春の外出に向けて、カラダ作りをご一緒しませんか？
寒くてカラダがガチガチ💦じっとしていて動く気がしない…

【2月の開講・イベントスケジュール】

★（オンライン）グループレッスン

椅子ヨガ・リボーンバレエ
2/5（水）2/13（木）2/19（水）2/25（火）
いずれも20:15~21:00
（※初回　無料体験実施中）

★十三教室

初めての大人バレエストレッチ
2/19（水）10:30~11:30

★心斎橋教室

椅子ヨガ・リボーンバレエ
2/3（月）14:00~15:00

豊中市健康づくり事業（令和6年度・最終回）

★第2回　術後の健康（豊中市・庄内hmcカフェ）講座

2/6（木）10:30~11:45